1
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Уточненное определение дыхания
Основываясь на полученной информации, мы можем более точно определить понятие «дыхание».
''Дыхание — это процесс поступления в организм кислорода и удаления из него углекислого газа, вызванный изменением формы грузной грудной и брюшной полостей в трех направлениях.''
Такое определение позволяет охарактеризовать сам механизм дыхания, что имеет чрезвычайно большое значение для йоги, поскольку приводит нас к более пристальному рассмотрению структуры, общей для обеих полостей тела, поддерживающей и изменяющей их форму, — позвоночника (см.[[Йога и позвоночник]]).
