Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Высокоинтенсивный тренинг

268 байт добавлено, 7 лет назад
Высокоинтенсивные тренировки в большом количестве вредны для сердца
В недавних исследованиях, опубликованных в журнале Heart, сообщается, что большое количество высокоинтенсивных упражнений может увеличить риски смерти от [[Препараты для укрепления сердца|сердечного приступа]] или привести к [[Антиаритмические средства|нарушению сердечного ритма]] в более позднем возрасте. В своей редакционной статье авторы говорят, что результаты показали восходящую кривую в отношении пользы упражнений для здоровья, указывая на то, что больше не всегда лучше. Они также говорят, что исследование поднимает вопросы об интенсивности и продолжительности физической активности в различные периоды жизни.<ref>Guasch E, Mont L. Exercise and the heart: unmasking Mr. Hyde. Heart. 2014, vol.100, N.13, pp.999-1000.</ref>
 
В 2017 г. ученые выяснили, что высокоинтенсивные тренировки на регулярной основе приводят к снижению либидо у мужчин.<ref>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28195945</ref>
== Читайте также ==

Навигация