896
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки
*6 программ тренировок сюда 12
*[[Физические качества]] человека 15
*26 [[Механизм_и_виды_мышечных_сокращений]] (удалить)- разделить на [[Сокращение_скелетных_мышц]] (рассортировать по другим), [[Физиология мышечного сокращения]] [[Механизм мышечного сокращения]] и [[виды мышечных сокращений]]*[[Сила мышц]] 32 Нервно-мышечная эффективность перенести в [[Нервно-мышечная передача]] в конец*[[Адаптация к физическим нагрузкам]] 36
1. Сила, мощность и мышечная выносливость в спорте
