896
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
*[[Интенсивность силовой тренировки]]
*[[Сколько повторений делать в подходе]]
*[[Сколько делать подходов]]
*[[Сколько раз в неделю тренироваться]]
*[[Сколько упражнений выполнять для одной группы мышц]]
*[[Сколько отдыхать между подходами]]
*[[Отдых между упражнениями и подходами]]
*[[Сколько делать подходовОтдых между подходами]] *[[Скорость выполнения упражнений]]*[[Как часто тренироваться]]*[[Порядок выполнения упражнений]]
