'''Кардиотренажер''' - это тренажер для [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировок]], который получил свое название, благодаря тому, что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм. Укрепляется : укрепляется печень, [[сердечно-сосудистая система]] и регулируется уровень [[Метаболизм и эндокринная система|метаболизма]]. Для поддержания тонуса организма и фигуры достаточно обзавестись самым примитивным степпером. Ходить дома, не передвигаясь, на много удобнее, чем ходить по улице, - можно одновременно смотреть любимую телепередачу и не беспокоиться, что кто-нибудь случайно помешает оздоровительной прогулке.