6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сайкл-тренажер
[[Image:Cycle_trening.jpg|250px|thumb|right|Сайкл-тренажер]]
{{#evp:youtube|482hkQZGgDI|Пример сайкл-тренировки|right|300}}
'''Сайкл-тренажер или спин байк ''' - стационарный облегченный [[велотренажер]], который был придуман американским велогонщиком Джоном Голбергом для гонок в закрытых помещениях. Занятия на тренажере максимально имитируют велосипедную ездуи называются [[Сайкл-аэробика|сайкл-аэробикой]].
На спин байке, в отличии от обычного велосипедного тренажера, регулируются тип езды в зависимости от степени вашей подготовленности и задач тренировок: подъем, спуск, имитацию есды по песку, сырой и вязкой почве. Тренажеры очень экономичны - занимают минимум места и не требуют подключения к сети электропитания.
