6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Беговые тренажеры
Первый патент на тренажер "Беговая дорожка" был оформлен 17 июня 1913 года.<ref>https://www.google.no/patents/US1064968?dq=training+machine+1,064,968&hl=en&sa=X&ei=LjGmUuuQBYia7Qa63IGwBg&ved=0CDQQ6AEwAA</ref>
=== Преимущества ===
* Современные компьютерные установки в тренажере позволяют быстро настроить индивидуальный режим бега для каждого пользователя;
* Режим изменение угла наклона, который в реальных условиях сложно спроецировать за счет природных особенностей местности;
* Настройки скорости для согласованного темпа;
* Возможность использования отвлекающих видео записей/телевизор;
* Прогресс пользователя может быть отслежен, за счет регулярно регистрируемых скорости, времени, пульса, расстояния.
=== Недостатки ===
* многие Многие считают беговые дорожки однообразным тренажером, к которому быстро угасает интерес<ref>https://www.verywell.com/how-to-beat-boredom-on-the-treadmill-2911979</ref>;* бег Бег на тренажере развивает неестественные привычки, которые становятся очевидными при беге на открытом воздухе. В частности, короткая, прямая, быстрая походка, которая формируется при отсутствии естественного сопротивления ветру, при ходьбе в помещении;* строгий Строгий темп на тренажере который в условиях естественной среды отсутствует, может негативно влиять на спортсмена;* беговая Беговая дорожка - не специфический тренажер, т.е. нет такой категории спорта, для которой он бы фактически использовался. Так например, бегуны в соревновательном виде спорта, будут работать намного эффективнее на открытом воздухе в естественной среде, нежели в помещении на тренажере, где условия считаются облегченными. Именно по этой причине для соревновательных видов спорта тренировки на беговой беговой дорожке не используются.* для Для многих тренирующихся, бег на тренажере не предполагает психологического удовольствия как от занятий на свежем воздухе со сменой обстановки;* тренажеры Тренажеры домашнего использования представляют опасность для детей. Так 25 тыс. детей в США ежегодно попадают в отделения неотложной медицинской помощи в связи с травмами от домашнего спортивного оборудования.<ref>https://well.blogs.nytimes.com/2009/05/27/the-danger-of-treadmills/?_r=0</ref> В 2009 г. при несчастном случае скончалась 4-х летняя дочь Майкла Тайсона, которая попала в канатную петлю от тренажера. <ref>http://www.aif.ru/sport/other/11424</ref>* не Не рентабельность оборудования связанная с затратами на сам аппарат, потребляемой электроэнергией, а также возможного ремонта, в сравнении с бегом на улице;* габаритность Габаритность - тренажер занимает много места.
{{Шаблон:Марафон}}