Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→План тренировок
== План тренировок ==
Тренируется по программе Борича Бориса Ивановича Шейко, корректируя по самочувствию, присед от 350 килограммов, жим от 320 килограммов, тягу от 350 килограммов.
'''1 день (понедельник)'''
