3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Как заставить бедра, спину и руки говорить на русском языке тела
Подводя итог сказанному, можно сделать вывод, что гиревой тренинг является наилучшим для развития функциональной силы. В результате таких занятий спортсмен будет легче двигаться, быстрее реагировать и (при необходимости) сильнее бить.
== Как заставить бедра, спину Подготовительные и руки говорить на русском языке тела разминочные упражнения с гирей ==
{{Гиревой спорт}}
'''Это (силачи) — люди будущего. И настанет время, когда все будут такими же сильными. В этом счастье страны.'''<br />
