3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Рей Бредберри в качестве эпиграфа к своему роману «451 градус по Фаренгейту» взял следующий афоризм: «Если тебе дадут линованную бумагу, пиши поперек».
Отражение сути вовсе не в банальном вопросе, входят ли в ваш тренировочный комплекс упражнения для плеч. Ключевой момент все тот же, что и в предыдущей моей статье «Любимый треугольник» [[Как накачать мышцы спины и плеч девушке]] («Геркулесъ» №4).
Связь несомненна: «треугольник» — это не только [[мышцы спины]], но и его вершины — [[Дельтовидная мышца|дельты]], а потому примите, пожалуйста, изложение материала в том же ключе и в той же последовательности.
