== Турецкие подъемы - нагрузка для выносливых плеч ==

'''Турецкий подъем с гирей в одной руке — основное испытание на прочность атлетов прошлых лет... Демонстрация недюжинной силы с тяжелой гирей в руке всегда была хитом у публики.'''<br />

''Зигмунд Клейн, легенда американских силачей''