Файл:Function_trening26.jpg|<small>Приседания с гирей</small>Файл:Function_trening32.jpg|<small><small>Приседания с гирей над головой</small>Файл:Function_trening17.jpg|<small>упражнение "доброе утро" </small>Файл:Function_trening44.jpg|<small><small>упражнение "доброе утро" на одной ноге</small>Файл:Function_trening47.jpg|<small>"Турецкий" подъем</small>Файл:function_trening56function_trening55.jpg|<small>Турецкие приседания с гирей</small>Файл:Function_trening48.jpg|<small>Гребля</small>Файл:Function_trening50.jpg|<small>Гребля с отжиманием</small>Файл:Function_trening51.jpg|<small>Скручивания с отягощением</small>Файл:Function_trening52.jpg|<small>Упражнение "ветряная мельница"</small>