Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение участника:Fort
На этой странице показаны изменения между двумя версиями сообщения от участника Febor в теме «Упражнения» на Обсуждение участника:Fort.
Вы можете посмотреть другие версии этого сообщения на его странице истории.
| Строка 3: | Строка 3: | ||
*Добавить в упражнения для ягодиц суперсеты: http://pro-kachaem.ru/luchshaya-trenirovka-yagodic-dlya-devushek | *Добавить в упражнения для ягодиц суперсеты: http://pro-kachaem.ru/luchshaya-trenirovka-yagodic-dlya-devushek | ||
*Как накачать ягодицы дома http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/ | *Как накачать ягодицы дома http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/ | ||
| + | *Добавить приседания - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F | ||
