Редактирование: Фитнес гаджеты

== Фитнес гаджеты ==

'''Фитнес гаджеты''' или ''фитнес-трекеры'' стали одним из главных трендов и желаемых гаджетов людей соблюдавших здоровый образ жизни. В статье перечислены самые популярные и интересные гаджеты, с которыми легче достигать поставленных целей, держать себя в форме и ставить рекорды.

== Умные часы и браслеты ==

Помимо каких-то общепринятых параметров, практически каждый фитнес-трекер на рынке обладает какой-то уникальной возможностью. Впрочем, это и немудрено, ведь устройств сейчас великое множество, а как-то выделяться и привлекать покупателей нужно, вот компании и идут на различные хитрости. Как правило, все гаджеты на сегодняшний день умеют считать количество пройденных шагов, расстояние и вычислять сожжённые калории. Интересная функция, которая пока ещё присутствует не во всех, но в большинстве устройств – это мониторинг сна. Всё дело в том, что сон – это тоже залог здоровья. Поэтому, если вы мало или очень нервно спите, то это сильно влияет на ваше состояние. Трекеры умеют отслеживать вашу ночную активность и даже определять, в какой фазе сна вы находились: лёгкой или глубокой. Кстати, эту информацию некоторые устройства (Jawbone UP 24, Xiaomi Mi Band) используют для так называемого «умного» будильника. Всё дело в том, что человека намного проще разбудить, если он находится в фазе лёгкого сна и фитнес-трекеры умеют это делать. Жаль, что пока не все гаджеты умеют сами определять, что вы легли спать и надо нажимать кнопку, чтобы сообщить им об этом, в противном случае результат может не засчитаться.

Более сложные устройства оснащаются GPS-модулем и альтиметром для определения подъёма (Nike+ SportWatch GPS). Эти датчики будут полезны при занятиях спортом, но для повседневной жизни практически бесполезны. Впрочем, иногда всё же интересно посмотреть, на какую высоту ты поднимался и какой маршрут прошёл за день. Кроме того, устройства с альтиметром и геолокацией гораздо точнее могут распознавать, каким видом спорта вы занимаетесь. Бюджетные фитнес-трекеры такого не умеют и для правильного учёта данных необходимо постоянно вручную добавлять, бегали вы, прыгали или катались на велосипеде.

А вот возможность измерения сердечного ритма вообще есть лишь в некоторых, причём не самых дешёвых экземплярах (Samsung Gear Fit, Basis Peak). Как правило, в таких устройствах используется инфракрасный датчик, который не отличается высокой точностью. Некоторые производители пошли на хитрость и сделали возможным синхронизировать данные с профессиональных нательных пульсометров с фитнес-браслетом. Такая функция есть, к примеру, у трекера Polar Loop.

''Читайте подробнее:'' [[Фитнес браслет|Фитнес браслеты]]

== Жироанализаторы ==

Весы-анализаторы рассчитывают состав Вашего организма, используя метод анализа биоэлектрического импеданса (ВIА). Слабый электрический сигнал пропускается через тело, и процентное содержание жира в организме исчисляется на основе измерения сопротивления сигналу по мере его перемещения. Сигнал проходит существенно быстрее через мышечные ткани, чем через жировые отложения, поскольку в мышцах содержится 70–75% воды, в то время как в жировых
отложениях воды практически нет.

* Напольные жироанализаторы
* Жироанализатор «ручной»
* Напольный жироанализатор с ручкой

<gallery>
Файл:Fat_hot_2.jpg|Напольный жироанализатор
Файл:Fat_hot.jpg|Ручной жироанализатор фирмы Omron
Файл:Fat_hot_1.jpg|Напольный жироанализатор с ручкой
</gallery>

== Анализаторы мышечной массы ==

Фитнес гаджет '''Skulpt Aim'''<ref>http://www.skulpt.me/</ref> дает оценку физического состояния мускулатуры: проводит измерение качества мускулатуры и процентного содержания жира в отдельно взятых мышцах. Результат выводятся на встроенном дисплее. Заряда батареи хватает примерно на 300 измерений.

Фитнес-трекер '''PUSH''' <ref>http://www.trainwithpush.com/</ref> отслеживает такие параметры, как сила, мощность, равновесие, скорость, взрывная сила, объемная нагрузка и темп. Срок службы батареи - 6-8 часов активной эксплуатации.

== Кардиомониторы для пловцов ==
{{#evp:youtube|G7BEhs5Utpg|Официальное видео компании Garmin о кардиомониторах HRM-Swim и HRM-Tri|right|300}}
Компания Garmin выпустила две модели кардиомониторов, HRM-Swim и HRM-Tri. Обе модели довольно сильно различаются. HRM-Swim<ref>https://buy.garmin.com/en-GB/GB/shop-by-accesories/fitness-sensors/hrm-swim-/prod512311.html</ref> рекомендуется исключительно пловцам. Гаджет очень небольшой, плотно крепится к груди, и практически не влияет на скорость спортсмена. В автономном режиме устройство может фиксировать до 20 часов данных, которые затем можно синхронизировать с Garmin Forerunner 920XT, Fenix 3 и Epix.

HRM-Tri — это уже девайс для спортсменов, занимающихся триатлоном.<ref>https://buy.garmin.com/en-GB/GB/shop-by-accesories/fitness-sensors/hrm-tri-/prod136403.html</ref> Устройство ведет мониторинг за частотой сердечного ритма по каждой из фаз занятий спортсмена. Компания утверждает, что это самый небольшой и легкий из всего модельного ряда кардиомониторов Garmin. Совместимыми девайсами являются Garmin Forerunner 920XT, Forerunner 620, Fenix 3, Fenix 2 и Epix.

'''Instabeat'''

Instabeat<ref>http://www.instabeat.me/</ref> –  это инновационное устройство для пловцов, которое крепится к очкам для плавания  и отслеживает сердечный ритм, расход калорий, число кругов и поворотов пловца во время плавания. Отслеженные и сохраненные показатели выводятся на дисплей устройства  в режиме реального времени (синхронизация через USB-порт с ПК, в трекерах более поздней версии будет доступная функция передачи данных через bluetooth на смартфон).
[[Image:Instabeat.png|150px|thumb|none|Пульсометр от фирмы Instabeat]]

== Фитнес-наушники ==

=== Беспроводные фитнес-наушники ===
[[Image:JABRA_SPORT_PULSE.jpg|150px|thumb|right|Беспроводные наушники фирмы Jabra]]
'''Jabra Sport Pulse Wireless'''

Устройство сочетает в себе внутриушной высокоточный монитор частоты сердечных сокращений, звучание Dolby с эффектом погружения и голосовые "инструкции тренера". Изделие крепится на ухо, подключается при помощи интерфейса Bluetooth 4.0. Гарнитура также оборудована индикатором состояния и аккумулятором, которого хватает на 5 часов работы в режиме разговора и 240 часов — в режиме ожидания.<ref>http://www.jabra.com/Products/Bluetooth/JABRA_Sport_Pulse_Wireless/Jabra_Sport_Pulse_Wireless</ref>

'''Sony Smart B-Trainer'''
[[Image:Smartsports_sony.jpg|150px|thumb|right|Беспроводные автономные наушники фирмы Sony]]
Компания представила наушники Sony Smart B-Trainer,<ref>http://smartsports.sony.net/b-trainer/product/1G/WW/en/index.html</ref> которые позиционируются, как автономная фитнес-система, способная работать без смартфона. Внутри беспроводных наушников (система может работать и как обычная гарнитура) — монитор частоты сердечного ритма, акселерометр, GPS и некоторые другие модули. Данные, полученные системой в ходе тренировок, сохраняются внутри, а синхронизировать наушники с программной платформой можно уже по приходу домой.Sony Smart B-Trainer — единственная система, которая включает полноценное GPS-отслеживание, мониторинг частоты сердечного ритма и музыкальный плеер в автономном режиме, без привязки к смартфону.

Для музыки выделено 16 ГБ памяти, либо же можно воспроизводить аудиопоток со смартфона, через интернет или из памяти устройства. Во время бега стоит использовать приложение Smart B-Trainer, доступное для iOS и Android. По желанию, пользователь может выбрать один из режимов тренировки, включая сжигание жира или аэробную тренировку. Есть возможность выставления задач и целей. Во время проведения тренировки наушники будут отслеживать частоту сердечного ритма, подсчитывать сожженные калории, пройденное расстояние, время, скорость, темп, ритм, шаги и многие другие показатели. Все это будет синхронизировано после возвращения домой.

'''SleepPhones Wireless'''
[[Image:Sleep_treker.png|150px|thumb|right|Беспроводные мягкие наушники SleepPhones Wireless]]
SleepPhones Wireless – беспроводные мягкие наушники для сна (Bluetooth), второе модернизированное поколение мягких наушников для сна от пенсильванской компании AcousticSheep, LLC (США).<ref>http://www.sleepphones.com/SleepPhones-Wireless</ref> В отличие от базовой классической версии,SleepPhones Wireless работает по беспроводному протоколу связи. На отечественном рынке купить СлипФон Wireless предлагает компания Medgadgets. На мягкие беспроводные наушники для сна SleepPhones Wireless цена включает гарантированную скидку.

=== Повязка-наушники для бега ===
[[Image:Runphones.jpg|150px|thumb|right|Повязка-наушники для бега]]
Повязка впитывающая пот и влагу тонкая и моющаяся головная повязка оптимизирована для теплой погоды, а встроенные в повязку маленькие, съемные динамики, которые удобно располагаются на ушах пользователя, обеспечивают высококачественный звук. ''Связь со смартфоном через USB кабель'' который проходит с задней стороны повязки.

== Спортивная одежда со встроенными датчиками ==

Компания Hexoskin создала новую версию умной одежды собственного производства. Обновленная модель термофутболки с длинными рукавами может не только защитить от холода, но и работать в качестве фитнес-трекера. При этом функция Arctic может просчитать не только стандартные параметры и показатели, вроде частоты сердечного ритма, количества сделанных шагов и сожженных калорий, но и оценить уровень активности, скорость передвижения, частоту дыхания и продолжительность сна. Кроме того, сенсоры, вшитые в одежду, позволяют оценить и темп передвижения владельца. Для Arctic выпущено собственное приложение под iOS и Android, в это приложение и поступают все данные.

Но Hexoskin не единственная компания по производству спортивной одежды со встроенными датчиками. Компания Sensoria выпустила мужские футболки со встроенными датчиками и женские [[Спортивный бюстгальтер|спортивные топы]] также с датчиками по более демократичным ценам в сравнении с Hexoskin.

<gallery>
Файл:Hexoskin.jpg|Термофутболка со встроенными датчиками фирмы Hexoskin
Файл:Sensoria.png|Мужская футболка Sensoria Fitness
Файл:Sensoria_smart_bra.png|Спортивный бюстгальтер Sensoria Fitness
</gallery>

== Smart-мячи ==

'''Футбольный мяч'''

Компания Adidas выпустила умный футбольный мяч miCoach Smart Ball,<ref>http://micoach.adidas.com/ru/smartball</ref> который фиксирует все действия футболиста, передавая данные на смартфон. Эксперты считают, что электроника и умные устройства, подобные этому мячу, могут стать неотъемлемой частью тренировок для новичков, молодых спортсменов и любителей.

'''Баскетбольный мяч'''

Баскетбольный мяч со встроенными датчиками, позволяет анализировать линию броска. Оснащен таймером скорости броска, анализатором обратного движения. Позволяет измерять мощность дриблинга. Беспроводная аккумуляторная батарея обеспечивает 8 часов автономной работы на одном заряде.<ref>http://medgadgets.ru/shop/94fifty-basketbol-nyj-mjach.html?</ref>

== Smart-пластырь ==

Это фитнес-трекер плюс анализатор состояния здоровья организма. Устройство небольшое по размеру, крепится на коже, внутри — большое количество датчиков, которые измеряют ряд показателей, необходимых для понимания состояния собственного здоровья. Например — измерение кожно-гальванической реакции, температуры тела, активности человека во время отдыха или тренировки, ритм дыхания, замерять количество сожженных за день или неделю калорий, замерять продолжительность активности человека. Ночью Smart-пластырь следит за качеством сна пользователя, передавая эту информацию на ПК (связь при этом проводная, хотя разработчики и обещают обеспечить передачу данных по Bluetooth).<ref>http://medgadgets.ru/fitness/metria-ih1-miniatyurnyj.html</ref>

== Smart-носки ==
[[Image:Sock_anklet_app.jpg|150px|thumb|right|Smart-носки фирмы Sensoria]]
Носки Sensoria оснащены 100% текстильными датчиками. В паре со съемным ножным браслетом они с высокой точностью отслеживают физическую активность, считывают шаги, пройденное расстояние, высоту, скорость, калории, измеряют частоту педалирования, а также определяют технику посадки ступни и распределение веса на ноге по мере вашей ходьбы или бега. Датчики собирают информацию о центре тяжести с целью улучшения формы вашего бега.<ref>http://medgadgets.ru/shop/smart-noski-sensoria-fitness-socks.html?</ref>

== Читайте также ==

* [[Пульсометр]]
* [[Миостимуляторы]]
* [[Спортивные перчатки]]
* [[Пояс атлетический]]
* [[Компрессионное бельё]]
* [[Спортивный костюм]]
* [[Спортивные юбки]]
* [[Купальники]]
* [[Обувь для бега]]
* [[Одежда для бега]]
* [[Экипировка для бодибилдинга]]
* [[Пояс атлетический]]
* [[Коврик гимнастический]]

== Источники ==
<references/>
[[Категория:Здоровье]]