Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Тренировка силы без набора мышечной массы

Версия от 12:16, 1 ноября 2016; 46.47.245.184 (обсуждение) (7-я заповедь: Подъем ног никак не воздействует на прямую мышцу живота! Качаются только квадрицепсы и подвздошная мышца!)
Перейти к: навигация, поиск

Предупреждение. Вы редактируете устаревшую версию данной страницы. После сохранения будут потеряны изменения, сделанные в последующих версиях.

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения