Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Анаболические стероиды после 40 лет

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
== Курсы стероидов после 40 лет ==
 
== Курсы стероидов после 40 лет ==
−
[[Image:Testo_vosr.jpg|250px|thumb|right|Уровень тестостерона с возрастом]]
+
 
−
По мнению William LLewellyn, Dennis Weis и других известных специалистов стратегия построения оптимального курса [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]] несколько изменяется с возрастом. Установлено, что общий тестостерон начинает снижаться у мужчин с 50─55 лет на 0,8─1,6% в год, при этом биоактивный (свободный) [[тестостерон]] снижается уже с 30─35 лет со скоростью 2─3% в год. Согласно данным Mayo Clinic, к 70 годам, уровень тестостерона падает примерно на 50%. Проблема снижения уровня тестостерона с возрастом является одной из самых актуальных в медицине, и стала основной темой пятого Всемирного конгресса по проблемам стареющих мужчин в Зальцбурге. На данный момент точно установлено, что мужской организм после 50-60 лет входит в состояние андропаузы, аналогичной женской менопаузе.  
+
По мнению William LLewellyn, Dennis Weis и других известных специалистов стратегия построения оптимального курса анаболических стероидов несколько изменяется с возрастом. Установлено, что общий тестостерон начинает снижаться у мужчин с 50─55 лет на 0,8─1,6% в год, при этом биоактивный (свободный) тестостерон снижается уже с 30─35 лет со скоростью 2─3% в год. Согласно данным Mayo Clinic, к 70 годам, уровень тестостерона падает примерно на 50%. Проблема снижения уровня тестостерона с возрастом является одной из самых актуальных в медицине, и стала основной темой пятого Всемирного конгресса по проблемам стареющих мужчин в Зальцбурге. На данный момент точно установлено, что мужской организм после 50-60 лет входит в состояние андропаузы, аналогичной женской менопаузе.  
  
 
К причинам сокращения уровня естественного тестостерона относят понижение функции [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|дуги гипофиз-гипоталамус-яички]] (ГГЯ), а также ростом концентрации [[Связывающий половые гормоны глобулин|связывающего половые гормоны глобулина]].  
 
К причинам сокращения уровня естественного тестостерона относят понижение функции [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|дуги гипофиз-гипоталамус-яички]] (ГГЯ), а также ростом концентрации [[Связывающий половые гормоны глобулин|связывающего половые гормоны глобулина]].  
Строка 8: Строка 8:
  
 
*большее подавление секреции собственного тестостерона => медленное восстановление и больший откат полученных результатов
 
*большее подавление секреции собственного тестостерона => медленное восстановление и больший откат полученных результатов
−
*более выраженная ароматизация в [[эстрогены]] => выше риск развития [[Гинекомастия|гинекомастии]], скопления жидкости
+
*более выраженная ароматизация в эстрогены => выше риск развития гинекомастии, скопления жидкости
−
*чаще встречаются осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (в частности [[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|повышенное артериальное давление]])
+
*чаще встречаются осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (в частности повышенное артериальное давление)
−
*выше риск [[Алопеция (облысение)|облысения]]
+
*выше риск облысения
−
*возможное увеличение уровня мочевой кислоты, обострение подагры.
 
  
 
Все это диктует необходимость в более тщательном выборе анаболичеких препаратов, а также схемы приема, которые обеспечивают максимально полное восстановление после курса. Следует отметить, что неполное восстановление может снизить фертильность, это необходимо учитывать, если в будущем еще планируются дети.
 
Все это диктует необходимость в более тщательном выборе анаболичеких препаратов, а также схемы приема, которые обеспечивают максимально полное восстановление после курса. Следует отметить, что неполное восстановление может снизить фертильность, это необходимо учитывать, если в будущем еще планируются дети.
Строка 17: Строка 16:
 
=== Особенности построения курса после 40 ===
 
=== Особенности построения курса после 40 ===
  
−
*Обязательно выполнить анализ на ПСА крови (PSA, простатический специфический антиген) - выявление в крови мужчины эндогенного вещества, которое вырабатывается клетками предстательной железы. ПСА является онкомаркером рака предстательной железы. При положительной пробе курс противопоказан.
 
 
*Желательно провести [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса|лабораторные анализы гормонов и липидного профиля]] крови до и после курса. Если имеются отклонения (особенно важен уровень общего тестостерона), то последующую тактику должен определять специалист в индивидуальном порядке.
 
*Желательно провести [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса|лабораторные анализы гормонов и липидного профиля]] крови до и после курса. Если имеются отклонения (особенно важен уровень общего тестостерона), то последующую тактику должен определять специалист в индивидуальном порядке.
 
*Необходим систематический контроль уровня [[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|артериального давления]].
 
*Необходим систематический контроль уровня [[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|артериального давления]].
 
*Следует применять умеренные дозировки анаболических препаратов
 
*Следует применять умеренные дозировки анаболических препаратов
 
*Продолжительность курса должна быть короткой (6-8 недель)
 
*Продолжительность курса должна быть короткой (6-8 недель)
−
*Если продолжительность курса превышает 6 недель крайне обязательно введение [[гонадотропин|гонадотропина]] по 500-250МЕ, дважды в неделю, начиная с 3-4 недели курса и до начала послекурсовой терапии. Гонадотропин предотвращает десенситизацию и [[атрофия яичек|атрофию яичек]], а также ускоряет последующее восстановление.
+
*Если продолжительность курса превышает 6 недель крайне обязательно введение гонадотропина по 500-250МЕ, дважды в неделю, начиная с 3-4 недели курса и до начала послекурсовой терапии. Гонадотропин предотвращает десенситизацию и [[атрофия яичек|атрофию яичек]], а также ускоряет последующее восстановление.
 
*Необходимо применение [[ингибиторы ароматазы|ингибиторов ароматазы]], если используются такие препараты как тестостерон, [[метандростенолон]] и прочие ароматизируемые стероиды. Ингибиторы ароматазы препятствуют развитию гинекомастии, повышают плотность мускулатуры (устраняют скопление жидкости), уменьшают подавление дуги ГГЯ. Применяются в низких дозировках.
 
*Необходимо применение [[ингибиторы ароматазы|ингибиторов ароматазы]], если используются такие препараты как тестостерон, [[метандростенолон]] и прочие ароматизируемые стероиды. Ингибиторы ароматазы препятствуют развитию гинекомастии, повышают плотность мускулатуры (устраняют скопление жидкости), уменьшают подавление дуги ГГЯ. Применяются в низких дозировках.
 
*Обязательное проведение послекурсовой терапии (ПКТ)
 
*Обязательное проведение послекурсовой терапии (ПКТ)
−
*Для получения максимального эффекта в период послекурсовой терапии можно провести [[курс гормона роста]] или [[Гормон роста или пептиды (сравнение)|пептидов]]. Это позволить добиться дополнительного рельефа и практически полностью сохранить мышечную массу, а также укрепить связки и суставы, улучшить свойства кожи.
+
 
  
 
'''Выбор препарата.''' Мнения специалистов расходятся по двум основным направлениям. Одни рекомендуют строить курсы на основе тестостерона (в том числе комбинированные), а другие на основе более мягких анаболических средств. Суммируя информацию, можно сделать вывод, что оптимальными анаболическими препаратами для мужчин после 40 лет будут являться:
 
'''Выбор препарата.''' Мнения специалистов расходятся по двум основным направлениям. Одни рекомендуют строить курсы на основе тестостерона (в том числе комбинированные), а другие на основе более мягких анаболических средств. Суммируя информацию, можно сделать вывод, что оптимальными анаболическими препаратами для мужчин после 40 лет будут являться:
  
−
*[[Примоболан]] - [[PCT|ПКТ]] через 2-3 недели после последней инъекции.
+
*[[Примоболан]] - [[PCT|ПКТ]] через 3 недели после последней инъекции.
 
*[[Туринабол]] - ПКТ через 3 дня после окончания приема.
 
*[[Туринабол]] - ПКТ через 3 дня после окончания приема.
 
*[[Эквипойз]] - ПКТ через 3-4 недели.
 
*[[Эквипойз]] - ПКТ через 3-4 недели.
−
*[[Тестостерон энантат]] или [[Тестостерон ципионат|ципионат]]. Пропионат чаще вызывает андрогенные побочные эффекты, неудобен в применении, часто возникают жалобы на постоянную боль в местах инъекции. В качестве фронт-лоада можно на перыве 2-3 недели подключить туринабол или [[метандростенолон]]. ПКТ через 2 недели.
+
*[[Тестостерон энантат]] или [[Тестостерон ципионат|ципионат]]. Пропионат чаще вызывает андрогенные побочные эффекты, неудобен в применении, часто возникают жалобы на постоянную боль в местах инъекции. В качестве фронт-лоада можно на перыве 2-3 недели подключить туринабол или [[метандростенолон]]. ПКТ через 3 недели.
 +
 
 +
== Примоболан ==
 +
 
 +
*Не ароматизируется в эстрогены
 +
*Не токсичен для печени и почек
 +
*Реже вызывает андрогенные побочные эффекты (облысение, гипертрофия простаты, акне и пр.), даже несмотря на то, что является производным [[Дигидротестостерон|дигидротестостерона]], имеет с ним мало общих качеств.
 +
*Незначительно подавляет ось ГГЯ
 +
 
 +
В целом примоболан общепризнанно является одним из самых "мягких" анаболиков для набора сухой мышечной массы и получения рельефа. Наиболее безопасной считается схема с применением примоболана-депот (метенолона энантат) по 400 мг в неделю (одна инъекция) на протяжении 8 недель.
 +
 
 +
Через три недели проводится [[послекурсовая терапия]] (для запуска секреции собственного тестостерона) [[Нолвадекс или Кломид|тамоксифеном]], помимо этого для восстановления можно принимать использовать доступные [[блокаторы кортизола]], [[D-аспарагиновая кислота|D-аспарагиновую кислоту]] и прочие [[тестостероновые бустеры]]. Многие рекомендуют увеличить продолжительность курса до 10-12 недель, но в этом случае требуется применение [[гонадотропин]]а по 250МЕ, два раза в неделю, с 4-5 недели курса до начала послекурсовой терапии.
 +
 
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
! Неделя !! Метенолона энантат !! Тамоксифен
 +
|-
 +
| 1 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 2 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 3 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 4 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 5 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 6 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 7 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 8 || 400 мг/неделя || -
 +
|-
 +
| 9 || - || -
 +
|-
 +
| 10 || - || -
 +
|-
 +
| 12 || - || -
 +
|-
 +
| 13 || - || 20 мг
 +
|-
 +
| 14 || - || 20 мг
 +
|-
 +
| 15 || - || 10 мг
 +
|}
 +
 
 +
== Туринабол ==
 +
 
 +
*Высокая эффективность и простота применения таблетированной формы. Курс предназначен для набора мышечной массы.
 +
*Высокая безопасность для печени и почек за счет умеренных дозировок
 +
*Отсуствие риска развития гинекомастии, спокления жидкости и [[Андрогенная активность|андрогенных]] побочных эффектов
 +
*Незначительно подавляет собственную продукцию тестостерона
 +
 
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
! Неделя !! Туринабол !! Тамоксифен
 +
|-
 +
| 1 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 2 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 3 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 4 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 5 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 6 || 40 мг/день || -
 +
|-
 +
| 7 || - || 20
 +
|-
 +
| 8 ||- || 20
 +
|-
 +
| 9 || - || 10
 +
|}
 +
 
 +
 
 +
 
 +
Болденон
 +
Туринабол
 +
 
 +
энантат+проп
 +
энантат+ метан
 +
тест+болд
 +
 
 +
Тест+ винстрол в конце
 +
Винстр+проп
 +
болд+ вин/анавар
 +
прима+ вин/анавар??
 +
 
 +
мастерон, пропионат, анадрол (высокоандрогенные) для сушки
 +
 
 +
 
 +
Секреция - атрофия - Гонадотропин
 +
Аллопеция
 +
Андрогенные поб.
 +
Лабораторная диагностика
 +
Фертильность
  
−
Перечисленные препараты подойдут для сушки, если соблюдать соответствующую [[Диета при сушке и работе на рельеф|диету]]. Рельефность и плотность мускулатуры обеспечат ингибиторы ароматазы. Кроме того, для сушки предпочтительным выбором являются [[винстрол]] и [[анавар]].
 
  
−
[[Провирон]] - безопасный препарат с умеренной активностью, позволяет добиться рельефа и существенно повысить половую активность, при этом незначительно влияет на эндогенный гормональный фон. Малопригоден для набора массы.
 
  
−
== Читайте также ==
+
Процессы старения
 +
Эффекты получаемые
 +
Особенности реакции организма (простата, облысение, подавление секреции)
 +
Лучшие препараты:  Drostanolone propionate (Masteron), methenolone enanthate (Primobolin) and boldenone undecylenate (Equipoise). Стан, анавар.
 +
Эфиры короткие Т.Пропионат и Станазолол или Орал-Туринабол. Провирон.
 +
Бустеры
 +
Как поднять т
 +
Гормон роста (преимущества) http://steroid.su/pobeda-nad-starostyu/
  
−
*[[Соло курсы стероидов]]
 
−
*[[Комбинированные курсы стероидов]]
 
−
*[[Низкоандрогенные курсы стероидов]]
 
−
*[[Курсы стероидов при проблемах с суставами]]
 
−
*[http://forums.steroid.com/over-40-forum/ Тематический форум (стероиды после 40)] (англ.)
 
  
−
{{Ф|5=5}}
+
test testosterone enanthate or testosterone cypionate 300mg week 1-10
 +
anavar 60mg ED week 5-10
 +
Arimidex - anastrozole - .5mg EOD (if required)
 +
clomid 50mg ED week 12-15
  
−
[[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]][[Категория:Фармакология]]
+
http://forums.steroid.com/over-40-forum/

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]

Шаблоны, используемые на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Анаболические_стероиды_после_40_лет»