Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Анатомия силовых упражнений - Фредерик Далавье
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | {{DISPLAYTITLE:Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье. Скачать.}} | ||
== Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье == | == Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье == | ||
[[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]] | [[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]] | ||
Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения. | Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения. | ||
| − | "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и | + | "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и трениров, которые смогут предложить её в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с книгой, атлет сможет сформировать в сознании чёткий, правильный характер упражнений и глубокое понимание, что даст, без сомнения, существенное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Подробные разъяснения, касающиеся безопасности занятий, помогут избежать травматизма мышечного и суставно-связочного аппарата. |
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. | Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. | ||
