Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Армлифтинг

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 3: Строка 3:
 
==Армлифтинг==
 
==Армлифтинг==
 
{{#ev:youtube|SyT46-wfWz0|300|right|Оборудование и снаряжение для армлифтинга}}
 
{{#ev:youtube|SyT46-wfWz0|300|right|Оборудование и снаряжение для армлифтинга}}
'''Армлифтинг''' (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, соревнования на силу хвата, а именно необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку -  [[Rolling Thunder]]. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье. Как утверждают многие атлеты, как вид спорта данное направление получило развитие, главным образом, для извлечения коммерческой выгоды за счет продаж оригинального оборудования американской фирмы Ironmind и выдаче спортивных званий КМС, МС и МСМК. Армлифтинг активно продвигают [[Сергей Бадюк]] и [[Сергей Длужневский]].  
+
'''Армлифтинг''' (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, соревнования на силу хвата, а именно необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку -  [[Rolling Thunder]]. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье. Как вид спорта данное направление получило развитие благодаря извлечению крупной коммерческой выгоды за счет продаж оригинального оборудования американской фирмы Ironmind и заработке на выдаче званий КМС и МС.
 +
 
 +
Как утверждают многие атлеты, как вид спорта данное направление получило развитие, главным образом, для извлечения коммерческой выгоды за счет продаж оригинального оборудования американской фирмы Ironmind и заработке на выдаче званий КМС и МС. Армлифтинг активно продвигает [[Сергей Бадюк]].
  
 
===История===
 
===История===
Строка 24: Строка 26:
 
- Armlifting Professional League (APL).  
 
- Armlifting Professional League (APL).  
  
- World Armlifting Federation (WAF) / Союз армлифтеров России (САР)
+
-World armlifting organization (WAF) / Союз армлифтеровРоссии (САР)
  
Помимо основной дисциплины «Rolling Thunder», на соревнованиях по армлифтингу проводятся турниры и по дисциплинам «Apollon's Axle» (Ось Аполлона) и «Silver Bullet» (Серебряная пуля), а в APL и WAF/САР в список основных дисциплин включен и оригинальных гриф «Saxon Bar». К дополнительным дисциплинам можно отнести «Excalibur» и «Hub».
+
Помимо основной дисциплины «Rolling Thunder», на соревнованиях по армлифтингу проводятся турниры и по дисциплинам «Apollon's Axle» (Ось Аполлона) и «SilverBullet» (Серебряная пуля), а в APL и САР в список основных дисциплин включен и оригинальных гриф - «Saxon Bar». К дополнительным дисциплинам можно отнести «Excalibur» и «Hub».
  
 
Соревновательные упражнения и правила их выполнения (По правилам APL)
 
Соревновательные упражнения и правила их выполнения (По правилам APL)
Строка 60: Строка 62:
 
6. Опускание Appolon’s Axle на помост без контроля обеими руками, то есть выпускание снаряда из рук.  
 
6. Опускание Appolon’s Axle на помост без контроля обеими руками, то есть выпускание снаряда из рук.  
  
'''III. Saxon bar Deadlift'''
+
'''III. SAXON BAR DEADLIFT'''
 
1. «Saxon Bar» должен располагаться горизонтально перед атлетом, и подниматься вверх, до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Допускается остановка в движении, но не допускается движение вниз.  
 
1. «Saxon Bar» должен располагаться горизонтально перед атлетом, и подниматься вверх, до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Допускается остановка в движении, но не допускается движение вниз.  
 
2. Атлет должен стоять лицом к передней части помоста.  
 
2. Атлет должен стоять лицом к передней части помоста.  
Строка 94: Строка 96:
 
''Официальный сайт:'' http://armlifting.ru/
 
''Официальный сайт:'' http://armlifting.ru/
  
===[[World Armlifting Federation (WAF) / Союз пауэрлифтеров России (САР)|World Armlifting Federation (WAF) / Союз армлифтеров России (САР)]]===
+
=== World armlifting organization (WAF)/ Союз пауэрлифтеров России (САР) ===
В январе 2016 года СПР / Союз пауэрлифтеров России объявил об открытии отделения армлифтинга САР (Союз армлифтеров России) под руководством [[Сергей Длужневский|Сергея Сергеевича Длужневского]].  Самой главной причиной для создания стало желание проводить соревнования по понятным и прописанным техническим правилам на каждое движение армлифтинга. В федерации проводится полноценная аттестация судей федерации с теоретическими вопросами и сдачей практического экзамена. Введена судейская форма и форма для спортсменов - участников. Введены разрядные нормативы в каждое движение армлифтинга. Высшего спортивное звание разрядной сетки - Элита России. Спортсмен имеющий такое звание выступает на турнирах федерации бесплатно. Удостоверения, сертификаты рекордов и званий оформляются и высылаются спортсменам почтой России за счет федерации.
+
В январе 2016 года СПР объявил об открытии отделения армлифтинга САР (Союз армлифтеров России) под руководством Сергея Сергеевича Длужневского.  Самой главной причиной для создания стало желание проводить соревнования по понятным и прописанным техническим правилам на каждое движение армлифтинга. В федерации проводится полноценная аттестация судей федерации с теоретическими вопросами и сдачей практического экзамена. Введена судейская форма и форма для спортсменов - участников. Разрядные нормативы в каждое движение армлифтинга и введение высшего звания Элита России для дальнейшего льготного выступления таких спортсменов на турнирахфедерации. Удостоверения и рекордные сертификаты для спортсменов такого же высокого уровня, как и в "Союзе Пауэрлифтеров России", которые спортсмен получает по почте или курьерской службой в регламентированное время.  
 
 
Летом 2017 года президентами двух федераций (WRPF и СПР) Кириллом Сарычевым и Сергеем Длужневским было принято решение о создании WAF (World Armlifting Federation). Первый турнир был проведён в рамках Чемпионата Мира WRPF/WEPF/WAF 2017.  
 
  
На сегодняшний день федерация САР/ Союз армлифтеров России - национальное отделение международной федерации WAF/ World Armlifting Federation представлена в 35 отделениях по всей России. WAF/ World Armlifting Federation имеет представительства в 33 странах мира.
+
Летом 2017 года президентами двух федераций (WRPF и СПР) Кириллом Сарычевым и Сергеем Длужневским было принято решение о создании WAF (World ArmliftingOrganization). Первый турнир был провндён в рамках Чемпионата Мира WRPF/WEPF/WAF 2017
  
Федерация проводит турниры по таким дисциплинам, как: Rolling Thunder, Apollon’s Axle, Hub, Two handed pinch grip block, Excalibur, Silver Bullet и Saxon Bar.
+
На сегодняшний день федерация САР/Союз армлифтеров России - национальное отделение международной федерации WAF/World ArmliftingFederation представлена в 35 отделениях по всей России.
  
*Союз Армлифтеров России/ САР - http://russia-powerlifting.ru/
+
Федерация проводит турниры по таким дисциплинам, как :Rolling Thunder, Apollon’s Axle, Hub, Two handed pinch grip block, Excalibur, SilverBullet, Saxon Bar
  
 
==Рекорды по армлифтингу==
 
==Рекорды по армлифтингу==
Строка 135: Строка 135:
 
==Разрядные нормативы по армлифтингу==
 
==Разрядные нормативы по армлифтингу==
  
==='''Нормативы Armlifting Professional League'''<ref>https://armlifting.pro/?page_id=64</ref>===
+
'''Нормативы Armlifting Professional League'''<ref>https://armlifting.pro/?page_id=64</ref>
 +
 
 
[[Image:Armlifting_normatives.png|Нормативы по армлифтингу по версии Armlifting Professional League]]
 
[[Image:Armlifting_normatives.png|Нормативы по армлифтингу по версии Armlifting Professional League]]
  
==='''Нормативы World Armlifting Association'''<ref>http://www.armsport-rus.ru/norms.html</ref>===
+
'''Нормативы World Armlifting Association'''<ref>http://www.armsport-rus.ru/norms.html</ref>
 +
 
 
[[Файл:Armlifting.jpg]]
 
[[Файл:Armlifting.jpg]]
  
Нормативы Федерации Армлифтинга Украины размещены на форуме: http://powerlifter.ru/forum/index.php?topic=613.0.  
+
Нормативы Федерации Армлифтинга Украины размещены на форуме: http://powerlifter.ru/forum/index.php?topic=613.0. Имеется множество различных нормативов в сети, однако официальных источников они не содержат.
 
 
Имеется множество различных нормативов в сети, однако официальных источников они не содержат.
 
 
 
Нормативы
 
 
 
===Союз Армлифтеров России (САР)/Нормативы World Armlifting Federation===
 
 
 
===ROLLING THUNDER===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|74
 
|69
 
|64
 
|59
 
|54
 
|51,5
 
|49
 
|-
 
!80
 
|79
 
|74
 
|69
 
|61,5
 
|59
 
|54
 
|51,5
 
|-
 
!90
 
|84
 
|79
 
|74
 
|69
 
|64
 
|59
 
|56.5
 
|-
 
!100
 
|89
 
|84
 
|79
 
|76,5
 
|74
 
|69
 
|64
 
|-
 
!110
 
|94
 
|89
 
|84
 
|79
 
|76,5
 
|74
 
|69
 
|-
 
!125
 
|99
 
|94
 
|89
 
|84
 
|79
 
|76,5
 
|74
 
|-
 
!+125
 
|104
 
|96,5
 
|94
 
|89
 
|84
 
|79
 
|76,5
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|41,5
 
|39
 
|31,5
 
|26,5
 
|21,5
 
|19
 
|16,5
 
|-
 
!60
 
|46,5
 
|41,5
 
|39
 
|31,5
 
|26,5
 
|21,5
 
|19
 
|-
 
!75
 
|51,5
 
|46,5
 
|41,5
 
|34
 
|29
 
|24
 
|21,5
 
|-
 
!+75
 
|56,5
 
|51,5
 
|46,5
 
|39
 
|34
 
|29
 
|24
 
|}
 
 
 
==='''APOLLON'S AXLE'''===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|170
 
|150
 
|140
 
|120
 
|110
 
|100
 
|90
 
|-
 
!80
 
|180
 
|160
 
|150
 
|130
 
|120
 
|110
 
|100
 
|-
 
!90
 
|195
 
|170
 
|160
 
|140
 
|130
 
|120
 
|110
 
|-
 
!100
 
|205
 
|180
 
|170
 
|150
 
|140
 
|130
 
|120
 
|-
 
!110
 
|215
 
|190
 
|180
 
|160
 
|150
 
|140
 
|130
 
|-
 
!125
 
|225
 
|200
 
|190
 
|170
 
|160
 
|150
 
|140
 
|-
 
!+125
 
|235
 
|210
 
|200
 
|180
 
|170
 
|160
 
|150
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|95
 
|80
 
|70
 
|60
 
|50
 
|40
 
|30
 
|-
 
!60
 
|105
 
|90
 
|80
 
|70
 
|60
 
|50
 
|40
 
|-
 
!75
 
|120
 
|100
 
|90
 
|80
 
|70
 
|60
 
|50
 
|-
 
!+75
 
|135
 
|110
 
|100
 
|90
 
|80
 
|70
 
|60
 
|}
 
 
 
===HUB===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|22,5
 
|20
 
|17,5
 
|15
 
|-
 
!80
 
|32,5
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|22,5
 
|20
 
|17,5
 
|-
 
!90
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|22,5
 
|20
 
|-
 
!100
 
|37,5
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|22,5
 
|-
 
!110
 
|40
 
|37,5
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|-
 
!125
 
|42,5
 
|40
 
|37,5
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|27,5
 
|-
 
!+125
 
|45
 
|42,5
 
|40
 
|37,5
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|18,75
 
|16,25
 
|15
 
|13,75
 
|12,5
 
|10
 
|7,5
 
|-
 
!60
 
|20
 
|17,5
 
|16,25
 
|15
 
|13,75
 
|12,5
 
|10
 
|-
 
!75
 
|22,5
 
|20
 
|18,75
 
|17,5
 
|16,25
 
|15
 
|12,5
 
|-
 
!+75
 
|25
 
|22,5
 
|21,25
 
|20
 
|18,75
 
|17,5
 
|15
 
|}
 
 
 
===TWO HANDED PINCH GRIP BLOCK===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|78,5
 
|71
 
|63,5
 
|56
 
|46
 
|41
 
|38,5
 
|-
 
!80
 
|81
 
|73,5
 
|66
 
|61
 
|51
 
|46
 
|43,5
 
|-
 
!90
 
|83,5
 
|76
 
|68,5
 
|63,5
 
|53,5
 
|48,5
 
|46
 
|-
 
!100
 
|86
 
|78,5
 
|71
 
|66
 
|56
 
|53,5
 
|51
 
|-
 
!110
 
|93,5
 
|86
 
|81
 
|76
 
|66
 
|61
 
|56
 
|-
 
!125
 
|96
 
|88,5
 
|83,5
 
|78,5
 
|68,5
 
|63,5
 
|58,5
 
|-
 
!+125
 
|98,5
 
|91
 
|86
 
|81
 
|71
 
|66
 
|61
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|36
 
|31
 
|26
 
|21
 
|16
 
|13,5
 
|11
 
|-
 
!60
 
|43,5
 
|36
 
|31
 
|26
 
|21
 
|16
 
|13,5
 
|-
 
!75
 
|48,5
 
|41
 
|36
 
|31
 
|26
 
|21
 
|18,5
 
|-
 
!+75
 
|53,5
 
|46
 
|41
 
|36
 
|31
 
|26
 
|23,5
 
|}
 
 
 
===EXCALIBUR===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|105
 
|95
 
|85
 
|77,5
 
|72,5
 
|67,5
 
|62,5
 
|-
 
!80
 
|110
 
|100
 
|90
 
|82,5
 
|77,5
 
|72,5
 
|67,5
 
|-
 
!90
 
|115
 
|105
 
|95
 
|87,5
 
|82,5
 
|77,5
 
|72,5
 
|-
 
!100
 
|120
 
|110
 
|100
 
|92,5
 
|87,5
 
|82,5
 
|77,5
 
|-
 
!110
 
|125
 
|115
 
|105
 
|97,5
 
|92,5
 
|87,5
 
|82,5
 
|-
 
!125
 
|130
 
|120
 
|110
 
|102,5
 
|97,5
 
|92,5
 
|87,5
 
|-
 
!+125
 
|135
 
|125
 
|115
 
|107,5
 
|102,5
 
|97,5
 
|92,5
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|40
 
|35
 
|-
 
!60
 
|70
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|40
 
|-
 
!75
 
|77,5
 
|70
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|-
 
!+75
 
|85
 
|75
 
|70
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|}
 
 
 
===SAXON BAR===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="8" |Мужчины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!70
 
|80
 
|75
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|-
 
!80
 
|85
 
|80
 
|70
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|-
 
!90
 
|90
 
|85
 
|75
 
|70
 
|65
 
|60
 
|55
 
|-
 
!100
 
|95
 
|90
 
|80
 
|75
 
|70
 
|65
 
|60
 
|-
 
!110
 
|100
 
|95
 
|85
 
|80
 
|75
 
|70
 
|65
 
|-
 
!125
 
|105
 
|100
 
|90
 
|85
 
|80
 
|75
 
|70
 
|-
 
!+125
 
|110
 
|105
 
|95
 
|90
 
|85
 
|80
 
|75
 
|-
 
! colspan="8" |Женщины
 
|-
 
!Весовая
 
категория
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
!52
 
|50
 
|45
 
|40
 
|35
 
|30
 
|27,5
 
|25
 
|-
 
!60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|40
 
|35
 
|32,5
 
|30
 
|-
 
!75
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|40
 
|37,5
 
|35
 
|-
 
!+75
 
|65
 
|60
 
|55
 
|50
 
|45
 
|42,5
 
|40
 
|}
 
 
 
===SILVER BULLET===
 
{| class="wikitable"
 
! colspan="7" |Мужчины
 
|-
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
|60 сек
 
|50 сек
 
|40 сек
 
|30 сек
 
|20 сек
 
|15 сек
 
|10 сек
 
|-
 
! colspan="7" |Женщины
 
|-
 
!Элита
 
!МСМК
 
!МС
 
!КМС
 
!I
 
!II
 
!III
 
|-
 
|50 сек
 
|40 сек
 
|30 сек
 
|20 сек
 
|15 сек
 
|10 сек
 
|5 сек
 
|}
 
  
 
==Читайте также==
 
==Читайте также==

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблон, используемый на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Армлифтинг»