Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Белковая диета по Дюкану
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Image:350diet.gif|right|link=http://sportwiki.to/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать]] | [[Image:350diet.gif|right|link=http://sportwiki.to/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать]] | ||
== Белковая диета по Дюкану == | == Белковая диета по Дюкану == | ||
− | Данный и следующий раздел приведены от имени автора книги «Я не умею худеть» (2000г): | + | Данный и следующий раздел приведены от имени автора книги «Я не умею худеть» (2000г): французскго доктора Пьера Дюкана. |
Для тех, кто не знаком с моей методикой и еще не читал книгу [[Скачать Пьер Дюкан Я не умею худеть|«Я не умею худеть»]], описывающую ее основы, я вкратце изложу основные идеи и принципы работы этой диеты. Но имейте в виду, что существует множество нюансов, которые я не в силах упомянуть в этой книге рецептов из-за их количества, но которые являются важными для эффективности процесса похудения, поэтому рекомендую вам все же ознакомиться с основной книгой. | Для тех, кто не знаком с моей методикой и еще не читал книгу [[Скачать Пьер Дюкан Я не умею худеть|«Я не умею худеть»]], описывающую ее основы, я вкратце изложу основные идеи и принципы работы этой диеты. Но имейте в виду, что существует множество нюансов, которые я не в силах упомянуть в этой книге рецептов из-за их количества, но которые являются важными для эффективности процесса похудения, поэтому рекомендую вам все же ознакомиться с основной книгой. |