Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Биологически-активные добавки для спортсменов
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Современные натуральные биологически активные добавки (БАД) и биокорректоры спортивного назначения == | == Современные натуральные биологически активные добавки (БАД) и биокорректоры спортивного назначения == | ||
{{Питание_спортсменов}} | {{Питание_спортсменов}} | ||
− | В спорте широко используются препараты различных групп и механизмов действия, которые объединяет общее требование — соответствовать [[Антидопинговый кодекс|антидопинговому]] принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешение к применению медицинской комиссией | + | В спорте широко используются препараты различных групп и механизмов действия, которые объединяет общее требование — соответствовать [[Антидопинговый кодекс|антидопинговому]] принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешение к применению медицинской комиссией МОК, так как спортсмены обычно используют дозы, значительно выше терапевтических). |
− | Все | + | Все биологически активные добавки делятся на: |
1) [[адаптогены]]; | 1) [[адаптогены]]; | ||
Строка 23: | Строка 23: | ||
9) [[витамины]]; | 9) [[витамины]]; | ||
− | 10) | + | 10) микроэлементы; |
− | 11) | + | 11) коферменты, кофакторы и [[ферменты]]; |
12) ангиопротекторы, средства, улучшающие реологию крови; | 12) ангиопротекторы, средства, улучшающие реологию крови; | ||
− | 13) [[гепатопротекторы]] и | + | 13) [[гепатопротекторы]] и желчегонные средства; |
14) [[иммуномодуляторы]]; | 14) [[иммуномодуляторы]]; | ||
Строка 39: | Строка 39: | ||
17) [[Аминокислоты как спортивные добавки|аминокислоты]], [[Аминокислотные комплексы (смеси аминокислот)|аминокислотные смеси]], [[Гидролизат протеина|белковые гидролизаты]], жировые эмульсии; | 17) [[Аминокислоты как спортивные добавки|аминокислоты]], [[Аминокислотные комплексы (смеси аминокислот)|аминокислотные смеси]], [[Гидролизат протеина|белковые гидролизаты]], жировые эмульсии; | ||
− | 18) | + | 18) ППБЦ (продукты повышенной биологической ценности). |
В каждой группе имеется целый ряд препаратов комплексного действия, что, на наш взгляд, особенно важно для спортсменов невысокой квалификации. | В каждой группе имеется целый ряд препаратов комплексного действия, что, на наш взгляд, особенно важно для спортсменов невысокой квалификации. | ||
Строка 161: | Строка 161: | ||
Препарат содержит только адениновые компоненты, нетоксичен и не имеет побочных эффектов — в отличие от синтетических антиоксидантов. | Препарат содержит только адениновые компоненты, нетоксичен и не имеет побочных эффектов — в отличие от синтетических антиоксидантов. | ||
− | === | + | === Коэнзимы === |
Коэнзимы получают из говяжьих и свиных поджелудочных желез, из плодов ананаса, папайи и цветка Sophora Japonica L. Они также содержат сахарозу, лактозу, картофельный и пшеничный крахмал. Одно драже препарата «Вобэнзим» содержит 360 мг сахаридов, что позволяет использовать его диабетикам. | Коэнзимы получают из говяжьих и свиных поджелудочных желез, из плодов ананаса, папайи и цветка Sophora Japonica L. Они также содержат сахарозу, лактозу, картофельный и пшеничный крахмал. Одно драже препарата «Вобэнзим» содержит 360 мг сахаридов, что позволяет использовать его диабетикам. | ||
Строка 247: | Строка 247: | ||
'''Результаты''': увеличение тренировочных нагрузок без срыва адаптационных механизмов и истощения иммунной системы; существенное повышение уровня спортивной работоспособности во всех зонах мощности нагрузки. | '''Результаты''': увеличение тренировочных нагрузок без срыва адаптационных механизмов и истощения иммунной системы; существенное повышение уровня спортивной работоспособности во всех зонах мощности нагрузки. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |