Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Глутатион
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 4: | Строка 4: | ||
'''Глутатион''' также известен как: гамма-глутамилцистеинилглицин (gammaglutamylcysteinylglycine), гамма-Л-глутамил-Л-цистеинилглицин (gamma-L-glutamyl-Lcysteinylglycine), Л-глутатион (L-glutathione). | '''Глутатион''' также известен как: гамма-глутамилцистеинилглицин (gammaglutamylcysteinylglycine), гамма-Л-глутамил-Л-цистеинилглицин (gamma-L-glutamyl-Lcysteinylglycine), Л-глутатион (L-glutathione). | ||
− | Будучи синтезируемым в [[печень|печени]] преимущественно из таких [[аминокислоты|аминокислот]], как [[цистеин|Л-цистеин]], | + | Будучи синтезируемым в [[печень|печени]] преимущественно из таких [[аминокислоты|аминокислот]], как [[цистеин|Л-цистеин]], Л-глютамат и [[глицин]], глутатион считается заменимой аминокислотой, хотя полагается, что всего лишь около 100мг данной аминокислоты можно обнаружить в продуктах, которыми питается среднестатистический человек (обычно в таких насыщенными белками продуктах, как мясо различных животных), еще меньше указанной аминокислоты усваивается организмом человека и еще меньшее количество её непосредственно расходуется организмом. Было доказано, что [[стресс]], вызванный тренировками, снижает уровни глутатиона в организме и негативно влияет на показатели [[выносливость|выносливости]], [[иммунитет]] и темпы восстановления, в связи с чем употребление специальных добавок, регулирующих уровни глутатиона, благотворным образом влияет на физическую форму спортсмена. |
=== Механизм действия === | === Механизм действия === | ||
Строка 19: | Строка 19: | ||
=== Меры предосторожности === | === Меры предосторожности === | ||
− | Глутатион считается безопасным для употребления препаратом независимо от способа его приема: орального, внутривенного или же внутримышечного; никакими побочными эффектами не обладает. | + | Глутатион считается безопасным для употребления препаратом независимо от способа его приема: орального, внутривенного или же внутримышечного; никакими побочными эффектами не обладает. |
== Читайте также == | == Читайте также == |