Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Глюкоза
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Глюкоза в бодибилдинге == | == Глюкоза в бодибилдинге == | ||
− | + | ||
− | |||
'''Глюко́за''' (C6H12O6) («виноградный сахар», декстроза) встречается в соке многих фруктов и ягод, в том числе и винограда, отчего и произошло название этого вида сахара. Является шестиатомным [[Углеводы|сахаром]] (гексозой). | '''Глюко́за''' (C6H12O6) («виноградный сахар», декстроза) встречается в соке многих фруктов и ягод, в том числе и винограда, отчего и произошло название этого вида сахара. Является шестиатомным [[Углеводы|сахаром]] (гексозой). | ||
Строка 8: | Строка 7: | ||
Глюкоза в клетках может подвергаться гликолизу с целью получения энергии в виде [[АТФ]]. | Глюкоза в клетках может подвергаться гликолизу с целью получения энергии в виде [[АТФ]]. | ||
− | Многие отличные от глюкозы источники энергии могут быть непосредственно конвертированы в печени в глюкозу — например, молочная кислота, многие свободные жирные кислоты и глицерин, или свободные [[аминокислоты]], прежде всего, наиболее простые из них, такие, как [[Бета-аланин|аланин]]. Процесс образования глюкозы в печени из других соединений называется | + | Многие отличные от глюкозы источники энергии могут быть непосредственно конвертированы в печени в глюкозу — например, молочная кислота, многие свободные жирные кислоты и глицерин, или свободные [[аминокислоты]], прежде всего, наиболее простые из них, такие, как [[Бета-аланин|аланин]]. Процесс образования глюкозы в печени из других соединений называется глюконеогенезом. |
В связи с исключительной важностью поддержания стабильного уровня глюкозы в крови, у человека и многих других животных существует сложная система гормональной регуляции параметров углеводного обмена, при этом снижает уровень глюкозы крови только один гормон - [[инсулин]]. | В связи с исключительной важностью поддержания стабильного уровня глюкозы в крови, у человека и многих других животных существует сложная система гормональной регуляции параметров углеводного обмена, при этом снижает уровень глюкозы крови только один гормон - [[инсулин]]. | ||
{{Wow}} Атлетам следует избегать приема глюкозы и продуктов богатых простыми сахарами в больших количествах, так как они запускают процесс образования жира. | {{Wow}} Атлетам следует избегать приема глюкозы и продуктов богатых простыми сахарами в больших количествах, так как они запускают процесс образования жира. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
* [[Углеводы]] | * [[Углеводы]] | ||
− | * [[Быстрые углеводы]] | + | * [[Быстрые углеводы]]<br><br> |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | < | ||
− | |||
[[Категория:Питание_и_диеты]] | [[Категория:Питание_и_диеты]] |