| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | == SynTech Nutrition ZMA (повышение уровня тестостерона)== | + | == '''[https://www.syntech-nutrition.com.ua/product/zma/ SynTech Nutrition ZMA]''' (повышение уровня тестостерона) == |
| | + | <br /> |
| | [[Файл:SynTest_PM.png|300px|thumb|left|]] | | [[Файл:SynTest_PM.png|300px|thumb|left|]] |
| − | '''ZMA''' — это запатентованная пищевая добавка нестероидного происхождения, которая, как было клинически доказано, поднимает уровень свободного тестостерона и увеличивает силу у тренирующихся атлетов.
| |
| − |
| |
| − | Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
| |
| − |
| |
| − | По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.
| |
| − |
| |
| − | Цинк и магний играют огромную роль в функционировании самых различных систем организма.
| |
| − |
| |
| − | Магний – микроэлемент номер один для силовиков. Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять продукты, богатые магнием.
| |
| − |
| |
| − | Именно значимость этого элемента в биохимии мышц, объясняет увлечение многих спортсменов и тренеров препаратами, содержащими магний. По данным исследований, его дефицит (менее 2/3 оптимального уровня в плазме крови) в разных видах спорта наблюдался у 23-39% спортсменов.
| |
| − |
| |
| − | Рекомендуемое ежедневное потребление: мужчины 350 мг, женщины 280 мг.
| |
| − |
| |
| − | Цинк участвует практически во всех стадиях роста клеток. Он необходим для работы более чем 300 различных ферментов. В организме взрослого человека содержится достаточно большое количество (2-3 г) цинка. Основная часть его сосредоточена в костях и коже. Уровень цинка наиболее высок в сперме и предстательной железе. Достаточно высока его концентрация в костях и волосах, во внутренних органах она значительно меньше.
| |
| − |
| |
| − | Цинк находится в органах и тканях преимущественно в органически связанной форме в виде легко диссоциирующих соединений с белком. Велика биологическая роль цинка в росте, развитии и половом созревании человека, поддержании репродуктивной функции, для кроветворения, вкусо-восприятия и обоняния, нормального течения процессов заживления ран и др. Он необходим для нормальной работы гипофиза, щитовидной, поджелудочной и предстательной желез. Под влиянием его соединений усиливается активность гонадотропных гормонов гипофиза. Установлено, что гипогликемическое действие инсулина также зависит от цинка, который постоянно присутствует в гормоне. Цинк нормализует жировой обмен, повышая интенсивность распада жиров в организме и предотвращая ожирение печени.
| |
| − |
| |
| − | К тому же интенсивные тренировки способствуют ускоренной потере микроэлемента. Поэтому необходимо соблюдать правильный баланс питания. Из-за его недостатка может прекратиться ваш рост. По некоторым данным, цинковый дефицит в различных видах спорта наблюдается у 24-60% занимающихся.
| |
| − |
| |
| − | Аспарагиновая кислота способствует усвоению углеводов, накоплению гликогена в мышцах, повышает активность иммунной системы, увеличивает сопротивляемость утомлению и выносливость. Она вовлечена в формирование РНК и ДНК, действует как гепатопротектор, участвует в реакциях цикла мочевины и переаминирования. Известно ее положительное воздействие на уровень гормона роста, проявляющееся при больших дозах.
| |
| − |
| |
| − | Функциональные действия:
| |
| − |
| |
| − | Поддерживая необходимые уровни магния и цинка в организме, ZMA оказывает мягкое анаболизирующее действие – в основном за счет аспарагиновой кислоты и витамина В6. Он несколько повышает уровень гормона роста во время сна, что доказано научными экспериментами.
| |
| − |
| |
| − | Добавки магния улучшают качество сна, удлиняя долю «медленной» фазы, во время которой и происходит основной выброс гормона роста.
| |
| − |
| |
| − | ZMA влияет на гормональный профиль сразу двумя механизмами. К тому же улучшение работы поджелудочной железы также активирует анаболические процессы. Положительно воздействуя на уровень тестостерона, препарат в конечном итоге приводит к повышению силовых показателей.
| |
| − |
| |
| − | Путем безопасного стимулирования естественной выработки тестостерона и IGF-1, ZMA может серьезно подстегнуть анаболизм, что в свою очередь ведет к убыстрению мышечного роста и лучшему восстановлению.
| |
| − |
| |
| − | Показания к применению:
| |
| − |
| |
| − | * Занятия спортом.
| |
| − | * Низкий уровень тестостерона.
| |
| − | * Низкий рост у подростков.
| |
| − | * Слабая мышечная масса тела.
| |
| − |
| |
| − | == Состав ==
| |
| − | '''На порцию 3 капсулы:'''
| |
| − |
| |
| − | '''Magnesium — 225mg.'''
| |
| − |
| |
| − | '''Zinc — 15mg.'''
| |
| − |
| |
| − | '''Vitamin B6 — 5,25mg'''.
| |
| − |
| |
| − | == Пищевая ценность ==
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |Пищевая ценность
| |
| − | |На 1 капсулу
| |
| − | |На 3 капсулы (=1 порциия)
| |
| − | |-
| |
| − | |Магний
| |
| − | |75 мг (20%*)
| |
| − | |225 мг (60%*)
| |
| − | |-
| |
| − | |Цинк
| |
| − | |5 мг (50%*)
| |
| − | |15 мг (150%*)
| |
| − | |-
| |
| − | |Vitamin B6
| |
| − | |1,75 мг (125%*)
| |
| − | |5,25 мг (375%*)
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="3" rowspan="1" |*= Рекомендуемая суточная норма потребления (8400 кДж / 2000 кКал)
| |
| − | |}
| |
| − |
| |
| − | == Рекомендации по приёму ==
| |
| − |
| |
| − | * Разовая порция — 3 капсулы.
| |
| − | * Принимать перед сном.
| |
| − |
| |
| − | '''Количество эффективных порций: 30'''
| |
