Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Железный мир 2013 №12
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
=== Содержание выпуска === | === Содержание выпуска === | ||
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|5XO2mMuTqVc|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №12/2013 |right|300}} |
В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи. | В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи. | ||
| Строка 18: | Строка 18: | ||
'''Методика''' | '''Методика''' | ||
| − | * | + | *Предварительное утомление |
*Сгибание голени на тренажере лежа | *Сгибание голени на тренажере лежа | ||
| − | * | + | *База или изоляция |
*Задай вопрос тренеру | *Задай вопрос тренеру | ||
| − | * | + | *Изолирующие упражнения. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков |
'''Знаменитость''' | '''Знаменитость''' | ||
| − | *Это хардкор, Малыш. Интервью с | + | *Это хардкор, Малыш. Интервью с Алексеем Малышом |
| − | * | + | *Иван Кочетков |
| − | * | + | *Виктор Симкин: «Только вперед!» |
| − | * | + | *Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!» |
| − | * | + | *Самир Банну. Диалог с легендой |
'''Фитнес-индустрия''' | '''Фитнес-индустрия''' | ||
| Строка 39: | Строка 39: | ||
'''Женская рубрика''' | '''Женская рубрика''' | ||
| − | * | + | *Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила! |
| − | *«Мечты должны быть дерзкими». Интервью с | + | *«Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой |
| − | * | + | *Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание» |
| − | * | + | *Алёна Надеждина о питании |
| − | *«Олимпийский» успех | + | *«Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой |
'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта''' | '''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта''' | ||
| − | * | + | *Видас Блекайтис о силовых результатах |
| − | * | + | *Руслан Албегов: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую» |
| − | *Мастер-класс с | + | *Мастер-класс с Александром Хурсом |
| − | * | + | *«Щит» стронгмена: техника выполнения упражнения «Шилд» |
*Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике | *Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике | ||
'''Армрестлинг, армлифтинг''' | '''Армрестлинг, армлифтинг''' | ||
| − | * | + | *Одд Хоген |
| − | * | + | *Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте |
'''Наука и спорт''' | '''Наука и спорт''' | ||
| − | * | + | *Локальное жиросжигание существует! |
'''Спортивное питание и фармакология''' | '''Спортивное питание и фармакология''' | ||
| − | * | + | *Допинг в СССР. Часть 2 |
| − | * | + | *«Меланотан 2» и похудение. |
| − | * | + | *Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету? |
*Новая формула стабильности | *Новая формула стабильности | ||
*Профессиональный спорт и продолжительность жизни | *Профессиональный спорт и продолжительность жизни | ||
