Редактирование: Жимовое двоеборье

==Жимовое двоеборье==
'''Жимовое двоеборье''' - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения в [[Жим штанги от груди лежа|жиме штанги лежа]].

*Первое упражнение - жим штанги на максимальный результат в 3-х подходах.
*Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места.К  результату   первого упражнения  в кг прибавляются повторения  во втором упражнении

Спортсмены разделяются на восемь дивизионов. В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях жимового двоеборья. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях . Разрешаются перезачёты  из дивизиона двоеборье   в  отдельные  упражнения   равнозначного  дивизиона

'''ДИВИЗИОНЫ ФЕДЕРАЦИИ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ'''

*Любители  с ДК
*Любители
*Военный  жим
*Богатырский  жим
*Армейский  жим
*Софт экипировка (однослой)
*Софт экипировка (многослой)
*Тяговое двоеборье

===Возраст участников соревнований===

Соревнования проводятся среди следующих возрастных групп:

*«Юноши» — с 14 до 18 лет
*«Юниоры» — с 18 до 23 лет
*«Открытая» — с 23 до 40 лет
*«Ветераны 1» — с 40 до 45 лет
*«Ветераны 2» — с 45 до 50 лет
*«Ветераны 3» — с 50 до 55 лет
*«Ветераны 4» — с 55 до 60 лет
*«Ветераны 5» — с 60 до 65 лет
*«Ветераны 6» - с 65 до 70 лет
*«Ветераны 7» - с 70 до 80 лет
*Спортсмены с ограниченными физическими возможностями.
 
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.

*Первые соревнования прошли в городе Люберцы Московской области 12 мая 2013 года
*Первый Чемпионат Москвы прошёл 27 сентября 2014 года
*Первый Чемпионат России "Созвездие силы"  прошёл 3 октября 2015 года
*Первый Чемпионат Европы по жимовому двоеборью 24 апреля 2016 года.

В настоящее время (28.06.2019) Федерация жимового двоеборья/ ФЖД насчитывает 5 стран представителей: Россия, Украина, Беларусь, Молдова и Казахстан. В России созданы 22 региональных и 13 городских отделений России. 

Руководитель Федерации жимового двоеборья - Барягин Леонид Александрович. Руководитель ФЖД России - [[Сергей Длужневский|Длужневский Сергей Сергеевич]].

===Форма участников соревнований===
 
*Участники соревнований должны быть одеты футболку с короткими рукавами выше локтей. При проведении официальных соревнований обязательны спортивное трико или облегающие шорты.
*[[Кистевые ремни|Бинты для запястий]], специальные напульсники, [[Пояс атлетический|пояса]], ремни разрешаются. К бинтам может быть прикреплена петля и/или липучки-застежки. Во время подъема штанги петля не должна быть надета.
*Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировки]] во время выполнения упражнения. Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений.
*Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии. Допускается использование спрей-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.
*Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для [[пауэрлифтинг]]а: помоста, скамьи или грифа.

===Нормативы===

*Элита России, Мастер спорта международного класса по жимовому двоеборью (далее ЖД) — присваиваются на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах и международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
*Мастер спорта по жимовому двоеборью - присваивается на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах ,мастерских турнирах ,международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
*Кандидат в мастера спорта по ЖД — присваивается на региональных, областных и городских соревнованиях, чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках области или города, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
*Норматив 1 спортивного разряда по ЖД присваивается на районных или внутри клубных соревнованиях, чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.

==Читайте также==

*[[Федерация WPC]]
*[[Федерация AWPC]]
*[[Всемирная ассоциация армлифтинга]]
*[[Армрестлинг]]