Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Инсулиноподобный фактор роста и физическая нагрузка
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 133: | Строка 133: | ||
И наконец, нами было продемонстрировано более важное значение изменений локального уровня ИФР-I по сравнению с его системными изменениями для адаптации мышечной ткани к тренировочной нагрузке. Однако, если изменения СТГ, индуцированные физическими упражнениями, действительно играют ключевую роль в анаболических эффектах физических упражнений, спортсменам и тренерам следует обращать внимание на факторы, которые могут подавлять ответ СТГ на выполнение физических упражнений и ослаблять тренировочное воздействие (такое, как низкая интенсивность упражнений; короткие интервалы для отдыха между тренировочными занятиями, проходящими в течение одного для; употребление жирной пищи перед тренировочными занятиями; продолжение регулярных тренировочных занятий, несмотря на нарушения менструального цикла, и др.). | И наконец, нами было продемонстрировано более важное значение изменений локального уровня ИФР-I по сравнению с его системными изменениями для адаптации мышечной ткани к тренировочной нагрузке. Однако, если изменения СТГ, индуцированные физическими упражнениями, действительно играют ключевую роль в анаболических эффектах физических упражнений, спортсменам и тренерам следует обращать внимание на факторы, которые могут подавлять ответ СТГ на выполнение физических упражнений и ослаблять тренировочное воздействие (такое, как низкая интенсивность упражнений; короткие интервалы для отдыха между тренировочными занятиями, проходящими в течение одного для; употребление жирной пищи перед тренировочными занятиями; продолжение регулярных тренировочных занятий, несмотря на нарушения менструального цикла, и др.). | ||
− | + | == [[Image:Prosecrets.png|link=]] Проверенные форумы спортивной фармакологии == | |
+ | |||
+ | *[http://forum.real-pump.com/index.php Real-pump.com] | ||
+ | *[http://forum.medicalpharm.info/index.php Medicalpharm.info] | ||
+ | *[http://pharmbar.com/forum/ Pharmbar.com] | ||
+ | *[http://www.powergym.pro/ Powergym.pro] | ||
+ | *[http://forum.ginonet.net/index.php Ginonet.net] | ||
== Литература == | == Литература == |