Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Инсулин
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Инсулин в бодибилдинге == | == Инсулин в бодибилдинге == | ||
| − | |||
[[Image:Gm61_1.jpg|250px|thumb|right|Человеческий проинсулин и его превращение]] | [[Image:Gm61_1.jpg|250px|thumb|right|Человеческий проинсулин и его превращение]] | ||
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|__BZWj5xId8|Зачем нужен инсулин и как он работает?|right|250}} |
'''Инсули́н''' (от лат. insula — остров) — гормон пептидной природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен практически во всех тканях. Основное действие инсулина заключается в снижении концентрации [[Глюкоза|глюкозы]] в крови. В бодибилдинге инсулин применяется благодаря его выраженному [[Анаболическая активность|анаболическому эффекту]]. Альтернативой служат [[пероральные сахаропонижающие средства]], такие как [[Гликлазид (Диабетон МВ)|Диабетон]]. | '''Инсули́н''' (от лат. insula — остров) — гормон пептидной природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен практически во всех тканях. Основное действие инсулина заключается в снижении концентрации [[Глюкоза|глюкозы]] в крови. В бодибилдинге инсулин применяется благодаря его выраженному [[Анаболическая активность|анаболическому эффекту]]. Альтернативой служат [[пероральные сахаропонижающие средства]], такие как [[Гликлазид (Диабетон МВ)|Диабетон]]. | ||
| Строка 13: | Строка 12: | ||
=== Эффекты инсулина === | === Эффекты инсулина === | ||
[[Image:Gm61_4.jpg|250px|thumb|right|Физиологическое действие]] | [[Image:Gm61_4.jpg|250px|thumb|right|Физиологическое действие]] | ||
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|VGeNvc4NoB4|Производство инсулина|right|300}} |
'''Метаболические эффекты инсулина''' | '''Метаболические эффекты инсулина''' | ||
| Строка 37: | Строка 36: | ||
== Опасность применения инсулина - смертельная доза == | == Опасность применения инсулина - смертельная доза == | ||
| − | Пожалуй, главный фактор в плохой репутации инсулина - риск развития [[Гипогликемия|гипогликемии]]. На любом форуме можно встретить сообщения предостерегающего характера, будто бы даже незначительное превышение дозы инсулина может оказаться смертельным. Однако научные и практические данные говорят о другом: доктор G Kernbach-Wighton и коллеги определили, что {{Wow}} '''наименьшая смертельная доза инсулина - 100 ЕД''', то есть полный инсулиновый шприц.<ref> On the phenomenology of lethal applications of insulin. G Kernbach-Wighton, K Püschel - Institut für Rechtsmedizin, Universität Göttingen, Germany. 1998 Apr 22;93 (1):61-73. Точная цитата: As a synopsis the conclusion may be drawn, that the lower limit for a lethal dosage is a concentration of 100 I.U. (range 100–3000 I.U.)</ref> Многие люди остаются живы даже после доз в 3000 ЕД! | + | Пожалуй, главный фактор в плохой репутации инсулина - риск развития [[Гипогликемия|гипогликемии]]. На любом форуме можно встретить сообщения предостерегающего характера, будто бы даже незначительное превышение дозы инсулина может оказаться смертельным. Однако научные и практические данные говорят о другом: доктор G Kernbach-Wighton и коллеги определили, что {{Wow}} '''наименьшая смертельная доза инсулина - 100 ЕД''', то есть полный инсулиновый шприц.<ref> On the phenomenology of lethal applications of insulin. G Kernbach-Wighton, K Püschel - Institut für Rechtsmedizin, Universität Göttingen, Germany. 1998 Apr 22;93 (1):61-73. Точная цитата: As a synopsis the conclusion may be drawn, that the lower limit for a lethal dosage is a concentration of 100 I.U. (range 100–3000 I.U.)</ref> Многие люди остаются живы даже после доз в 3000 ЕД! Даже в случае серьезной передозировки инсулином остается время, чтобы вызвать скорую медицинскую помощь в ясном сознании. До развития комы проходит несколько часов, поэтому даже смертельные дозы инсулина не вызывают летального исхода, если начнется своевременное поступление глюкозы в кровь. |
== Какой инсулин используется в бодибилдинге == | == Какой инсулин используется в бодибилдинге == | ||
| Строка 54: | Строка 53: | ||
'''Инсулин ультракороткого действия''' | '''Инсулин ультракороткого действия''' | ||
| − | Ультракороткий инсулин начинает действовать через | + | Ультракороткий инсулин начинает действовать через 15 минут, пик через 2 часа, исчезают из организма через 3-4 часа. Он более физиологичный и его можно вводить непосредственно перед приёмом пищи (за 5-10 минут) или сразу после еды. |
''Лучший выбор:'' | ''Лучший выбор:'' | ||
*Инсулин аспарт (НовоРапид Пенфилл, НовоРапид ФлексПен). | *Инсулин аспарт (НовоРапид Пенфилл, НовоРапид ФлексПен). | ||
| − | *Инсулин лизпро (Хумалог) | + | *Инсулин лизпро (Хумалог) — полусинтетический аналог человеческого инсулина. |
| − | *Инсулин глулизин ( | + | *Инсулин глулизин (Хумалог) |
| − | |||
{{Wow}} Средняя стоимость двухмесячного курса - 2000-3000 рублей. | {{Wow}} Средняя стоимость двухмесячного курса - 2000-3000 рублей. | ||
| Строка 105: | Строка 103: | ||
* [[Диета для набора мышечной массы]] | * [[Диета для набора мышечной массы]] | ||
| − | + | == [[Image:Prosecrets.png|link=]] Проверенные форумы спортивной фармакологии == | |
| + | |||
| + | *[http://www.belfarma.biz/forum/ Belfarma.biz] | ||
| + | *[http://real-forum.com/ Real-pump.club] | ||
| + | *[http://pharmbar1.com/forum/ Pharmbar1.com] | ||
| + | *[http://forum.ginonet.cc/index.php Ginonet.cc] | ||
== Ссылки == | == Ссылки == | ||
<references/> | <references/> | ||
| − | |||
| − | |||
