Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: История бега
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 16: | Строка 16: | ||
Однако настоящий триумф спорта, в том числе бега, состоялся в '''1886''' г, когда под руководством [[Пьер де Кубертен|Пьера де Кубертен]]а открылись первые Олимпийские игры современности. На соревнованиях в Афинах были представлены следующие дистанции — 100, 400, 800, 1500, 110 м с барьерами и марафон. Постепенно в программу игр добавлялись все новые и новые беговые виды. Стартовать на этих состязаниях можно было из любой удобной для бегуна позы. | Однако настоящий триумф спорта, в том числе бега, состоялся в '''1886''' г, когда под руководством [[Пьер де Кубертен|Пьера де Кубертен]]а открылись первые Олимпийские игры современности. На соревнованиях в Афинах были представлены следующие дистанции — 100, 400, 800, 1500, 110 м с барьерами и марафон. Постепенно в программу игр добавлялись все новые и новые беговые виды. Стартовать на этих состязаниях можно было из любой удобной для бегуна позы. | ||
− | В наше время бег непрерывно развивается. Несмотря на то что [[Основы бега|основы]] [[Техника бега|техники бега]] ( | + | В наше время бег непрерывно развивается. Несмотря на то что [[Основы бега|основы]] [[Техника бега|техники бега]] (спринтерского и стайерского) были сформированы более века назад, современные талантливые тренеры разрабатывают новые подходы к тренировочному процессу и улучшению техники. Совершенствуются средства восстановления, благодаря чему бегуны приобретают большую выносливость. Отдельно необходимо сказать о массовости занятий бегом. В развитых странах бегать по паркам, городским улицам, тротуарам — привычное дело. Любители бега участвуют во всевозможных массовых пробегах, объединяются в клубы. Наибольшее развитие любительского бега наблюдается в марафоне и длинных дистанциях. |
На крупных массовых пробегах столько желающих принять участие, что старт длится несколько часов. | На крупных массовых пробегах столько желающих принять участие, что старт длится несколько часов. | ||
Строка 45: | Строка 45: | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
− | |||
− | |||
*[[Целенаправленность тренировки по бегу]] | *[[Целенаправленность тренировки по бегу]] | ||
*[[Построение тренировки по бегу]] | *[[Построение тренировки по бегу]] | ||
Строка 56: | Строка 54: | ||
*[[Оздоровительный бег: программы и методики]] | *[[Оздоровительный бег: программы и методики]] | ||
*[[Тренировка на развитие скорости бега]] | *[[Тренировка на развитие скорости бега]] | ||
− | + | ||
− | |||
− | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] |