Редактирование: КСБ 55

{{DISPLAYTITLE:КСБ-55 - Отзывы эксперта}}
{{Expert}}
== КСБ-55 ==
[[Image:KSB55.jpg|200px|thumb|right|КСБ 55]]
'''КСБ-55 ([[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного белка]])''' — широко разрекламированный [[протеин]], не обладающий какими-либо преимуществами по сравнению с другими [[Сывороточный протеин|сывороточными протеинами]]. В 2015 году началась агрессивная реклама данного продукта, созданы сотни спам сайтов, ежедневно публикуется множество сообщений в социальных сетях. Большинство отзывов о КСБ-55 ложные и искусственные, в поисковой выдаче превалируют заказные страницы. По характеру продвижения и дизайну сайтов добавка имеет много общих черт с [[бруталин]]ом. С 2016 года запущено продвижение [[Muscleman]].

Ксб 55 не инновационный продукт на рынке, он давно производится в Республике Беларусь (Березовский сыродельный комбинат). Действительно содержит 55 грамм белка, но от него у многих возникает диарея. Его закупочная цена копеечная в РБ около 5 долларов США за 1 кг (зачастую и меньше).
 
[[Image:KSB55 2.jpg|200px|thumb|right|КСБ-55 "обогощен", и повышает "устойчивость к стресса"]]
[[Image:Ksb55.jpg|200px|thumb|right|Альтернативная упаковка КСБ 55]]

'''Способ применения''': необходимо разводить в воде — 1 чайная ложка на стакан воды (200-250 мл). Употреблять за 40 минут до начала тренировки и через полчаса после, для достижения лучшего [[Анаболические процессы|анаболического эффекта]].

'''Питательная ценность:'''

*Энергетическая ценность 	412 ккал 	
*Белки 	70 г 	
*Жиры 	5 г 	
*Углеводы 	22 г

'''Рейтинг популярности:'''

[[Image:KSB55_3.jpg|Популярность добавки КСБ-55]]

== Критика ==
{{#evp:youtube|RfpVZpJ36CU|Отзыв покупателя КСБ 55|right|300}}

КСБ 55 позиционируется как мощный стимулятор [[Рост мышц|мышечного роста]]. Утверждается, что при помощи протеинового коктейля можно быстро превратить подкожный жир в мышцы. Похоже, ориентирована добавка в основном на людей, которые никогда не занимались спортом и вряд ли будут им заниматься, так как большинство опытных спортсменов прекрасно осведомлены о том, что трансформация жира в мышцы невозможна. 

Основные лозунги рекламной кампании КСБ 55: 

* быстрый результат: на 35% больше мышечной массы менее чем за 30 дней (!);
* безопасен для здоровья, поскольку не содержит стероидов;
* стимулирует рост мышц; 
* заряжает человека энергией; 
* стимулирует иммунитет; 
* повышает выносливость;
* уменьшает стрессы; 
* заменяет жировую массу мышечной; 
* является богатейшим источником витаминов и полезных микроэлементов для организма. 
* и т.д. и т.п.

И самое главное:

* При всей своей эффективности не имеет побочных эффектов!

На сайте, где продается этот протеиновый коктейль, можно увидеть график, демонстрирующий его эффективность. Утверждается, что от регулярных тренировок спортсмен получает через 5 недель 12% результата, а от применения КСБ 55 – 38% за тот же промежуток времени. Правда, какой именно результат имеется в виду, в каких единицах его следует измерять – это загадка, которую потенциальному покупателю предстоит решить самостоятельно. 

=== Состав === 

На упаковке приводится масса голословных утверждений и откровенно сомнительной информации: "''особые аминокислоты''", "''активный сывороточный белок''", "''экстракт зародышей пшеницы''" и т. п., но точного состава с количеством [[Витаминно-минеральные комплексы для детей|витамино]]в, минералов и экстрактов, которым обогащён КСБ 55 не приводится. При этом перечисляются лишь действующие компоненты добавки, но нет ни слова о дозировках. По этой причине определить, имеется ли от них хоть какая-то польза, не представляется возможным. На официальном сайте продукта утверждается, что КСБ 55 – это протеиновый коктейль, оказывающий жиросжигающий эффект. При этом никаких жиросжигающих компонентов в составе нет.

На официальных сайтах и упаковке, в состав КСБ 55 входит 70 гр белка на 100 гр массы (!), 5 г жира и всего лишь 22 гр углеводов (лактозы). Например, белорусский КСБ 55 "Берёзка" содержит не менее 30 гр лактозы, а здесь 22 гр. Из этих данных можно сделать вывод, что "Берёзку" смешали с [[Соевый протеин|соевым изолятом]], содержащим 90 гр белка и 0,5-1 гр жира. Килограмм соевого изолята стоит около 300 рублей. Можно предположить, что Берёзка и соевый изолят смешаны в пропорции 3:1. Точнее сказать сложно, так как точной информации по составу рассматриваемого продукта нет. Опять же, такая смесь вовсе не вредна (не считая диареи) и, вполне возможно, найдёт своего покупателя.

=== Цена === 

Цена за упаковку составляет 1990 рублей, в ней содержится 1000 грамм порошка.<ref>http://ksb55protein.com/?g=0</ref> Официальный сайт добавки гласит, что принимать протеиновый коктейль КСБ 55 необходимо по 1 порции (ложке) до тренировки и после. Точный размер порции нигде не указан, но написано, что в упаковке содержится 10 порций. Выходит, за 1900 рублей вам предлагается купить всего 10 порций (ложек) протеинового порошка. Проведя несложный математический подсчет исходя из описанного выше состава о соевом изоляте, выходит около 370 рублей за килограмм. Соответственно, 100-граммовая упаковка стоит 37 рублей, цена завышена в 30 раз. 

При такой цене вы переплачиваете почти в 10 раз по сравнению с ценами на протеины именитых производителей в спортивных магазинах розничной торговли и разоритесь гораздо быстрее, чем достигнете существенного увеличения мышечной массы. К тому же, рекомендованная производителем доза попросту не способна обеспечить вас необходимым количеством белка. Учитывая что оптовая закупка производителем (хотя правильнее будет назвать его фасовщиком в авторские пакеты и банки) сырья идет по значительно более низким ценам чем розничная, то прибыль от продаж может доходить до 3000% (30 кратная прибыль), что с лихвой оправдывает затраты на агрессивную спам рекламу.

=== Производители ===

На упаковке указывается разные и зачастую ложные производители, например: 5607 Fordham Dr. NW, Albuquerque, NM 87114 United States (в действительности эта компания занимается импортом-экспортом нефтепродуктов). Судя по названию КСБ-55 сырьем является [[Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000#Щучинский КСБ|Щучинский сырьевой белок]] (Беларусь).Стоит отметить, что контакты Щучинского завода можно без проблем найти в сети и связавшись с руководством получить исчерпывающую информацию, что их КСБ официально поставляется только на Беллакт (производитель детского питания в Республике Беларусь). Тем не менее в описании на некоторых упаковках присутствует множество орфографических ошибок, что позволяет предполагать китайское происхождение. Один из [http://ksb55protein.com/ "официальных сайтов" КСБ 55] зарегистрирован 23 апреля 2015 года в городе Нассау, что на Багамских островах. Убедиться в этом можно [https://who.is здесь] или на любом подобном сервисе.

{{Wow}} На упаковке нет никаких штрих кодов, не указан юридический адрес. В зависимости от партии, может быть указан адрес изготовителя или заказчика.

=== Отзывы === 

В интернете можно обнаружить достаточно много положительных отзывов о протеиновом коктейле КСБ 55. Они якобы оставлены мужчинами, которые при помощи продукта быстро набрали мышечную массу. На самом деле комментарии распространяются с целью рекламы. Люди, оставившие отзывы, вряд ли когда-нибудь пробовали этот протеиновый коктейль. Аналогичные липовые отзывы можно увидеть на официальном сайте. В них вымышленные персонажи якобы хвалят КСБ 55, заявляя не только о быстром наборе мышечной массы, но также о расщеплении лишнего жира. А вот настоящих отзывов в интернете пока что нет. Негативные отзывы попросту удаляются модераторами, заполонивших сеть рекламных форумов, созданных в таком количестве, что найти в их массе реальный отзыв будет очень непросто.<ref>Автор: Вадим Жилюк (врач)</ref>

=== Заключение === 

Большинство заявленных производителем эффектов являются выдумкой. Продукт не способен обеспечить вам быстрый рост мышц. Он не усиливает процесс сжигания жира и не может вызывать его замещение мышечной тканью. КСБ 55 – это не более чем источник протеина для людей, занимающихся спортом. Аналогичным образом в качестве источника белка можно применять другие протеиновые коктейли или пищевые продукты ([[рыба]], [[мясо]], [[яйца]]). Добавка, скорее всего, безопасна для здоровья, вот только пользы от нее вы вряд ли дождетесь. Неизвестно, сколько [[Витамины|витаминов]] и [[Микроэлементы|микроэлементов]] добавили производители в составе [[протеин]]а, но думается, что если дозы не указаны, то они либо содержатся в мизерных количествах, либо отсутствуют вовсе. Возможно, протеиновый коктейль может укрепить ваш иммунитет, но только в том случае, если имеет место иммунодефицит, причиной которого стала нехватка белка в организме. Протеиновый коктейль вполне можно применять для наращивания массы тела, и он будет эффективным, насколько это возможно. Но для получения видимого результата необходимо регулярно заниматься в спортзале, а не поедать КСБ 55 в надежде на самостоятельный рост мышц.

== Читайте также ==

*[[Рейтинг лучших протеинов]]
*[[Дешевый протеин Milei 80 и Hilmar 8000]]
*[[Российское спортивное питание (отечественное)|Российское спортивное питание]]

== Источники ==
<references/>
https://vk.com/pro_ksb55
[[Категория:Спортивное_питание]]