Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Как накачать широкую спину
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Как накачать широкую спину == | == Как накачать широкую спину == | ||
− | |||
− | |||
<small>'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] 2012 №1'''</small> | <small>'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] 2012 №1'''</small> | ||
Строка 95: | Строка 93: | ||
*[[Тренировка спины]] | *[[Тренировка спины]] | ||
*[[Тренировка спины для девушек]] | *[[Тренировка спины для девушек]] | ||
− | |||
*[[Суперсет-тренировка: грудь спина]] | *[[Суперсет-тренировка: грудь спина]] | ||
*[[Тренировка середины спины]] | *[[Тренировка середины спины]] |