Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Как принимать спортивное питание
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | == | + | == Оптимальное время приема макронутриентов == |
{{Jissn}} | {{Jissn}} | ||
<small>Оригинальная статья:</small> [http://www.jissn.com/content/11/1/20 Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation] | <small>Оригинальная статья:</small> [http://www.jissn.com/content/11/1/20 Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation] | ||
Строка 47: | Строка 47: | ||
|- | |- | ||
|} | |} | ||
− | |||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Строка 55: | Строка 52: | ||
*[[Протеиновые добавки: научный подход]] | *[[Протеиновые добавки: научный подход]] | ||
*[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]] | *[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]] | ||
− | *[[ | + | *[[Расчет количества потребляемых макронутриентов]] |
*[[Кетогенная диета]] | *[[Кетогенная диета]] | ||