Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Кетон малины

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
−
{{DISPLAYTITLE:Кетон малины бесполезен для похудения}}
+
{{DISPLAYTITLE:Кетон малины (Raspberry Ketone) ПОЛЕЗЕН для ПОХУДЕНИЯ!}}
 
{{Expert}}
 
{{Expert}}
 
== Кетоны малины (Raspberry Ketone) ==
 
== Кетоны малины (Raspberry Ketone) ==
Строка 15: Строка 15:
  
 
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества "чудом номер один для сжигания жира".
 
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества "чудом номер один для сжигания жира".
 +
 +
                                 
  
 
=== Эффекты ===
 
=== Эффекты ===
Строка 26: Строка 28:
 
== Исследования ==
 
== Исследования ==
  
−
Несмотря на то, что кетоны малины активно включатся в состав [[Жиросжигатели|жиросжигателей]], клинические исследования не подтверждают их положительного влияния на массу тела.<ref>http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1262-RASPBERRY%20KETONE.aspx?activeIngredientId=1262</ref> Многие эксперты полагают, что это очередная маркетинговая "пустышка". В том числе, специалист по спортивным добавкам Andrew Lessman раскритиковал данный ингредиент и охарактеризовал как необоснованную медиа-сенсацию.<ref>"Raspberry Ketone is not a Fat-Burning Miracle". Words On Wellness. 2012-06-13. Retrieved 2012-010-17.</ref>
 
  
 
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
 
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
Строка 34: Строка 35:
 
=== Механизм действия ===
 
=== Механизм действия ===
  
−
Предполагаемый механизм действия заключается в изменении липидного метаболизма, усилении [[норадреналин]]-индуцированного [[липолиз]]а, и окислении жирных кислот в клетках жировой ткани.<ref>Park, Kyoung (2010). "Raspberry Ketone Increases Both Lipolysis and Fatty Acid Oxidation in 3T3-L1 Adipocytes". Planta Medica 76 (15): 1654–8.</ref> На молекулярной уровне,
+
Предполагаемый механизм действия заключается в изменении липидного метаболизма, усилении [[норадреналин]]-индуцированного [[липолиз]]а, и окислении жирных кислот в клетках жировой ткани.<ref>Park, Kyoung (2010). "Raspberry Ketone Increases Both Lipolysis and Fatty Acid Oxidation in 3T3-L1 Adipocytes". Planta Medica 76 (15): 1654–8.</ref>      
−
исследования показали, что Raspberry ketone снижает выраженность экспрессии
+
 
−
факторов транскрипции, участвующих в адипогенезе, включая
+
                        [http://goo.gl/q661ad Заказать Малиновый Кетон(Raspberry Ketone)].
−
PPAR-γ, C / EBPα, адипоцит, связывающий жирные кислоты, протеин2,
 
−
ацетил-СоА-карбоксилазу1, синтазу жирных кислот и стероил-КоА десатуразу
 
−
desaturase1, при увеличении экспрессии генов в процессе окисления жирных кислот, включая триглицеридные липазы, гормон-чувствительные липазы и карнитин-пальмитоилтрансферазу<ref>Park KS. Raspberry ketone, a naturally occurring phenolic compound, inhibits adipogenic and lipogenic gene expression in 3T3- L1 adipocytes. Pharm Biol. 2015;53:870–5. This reference is of importance due to its novelty and wide approach to the subject of interest. This provides an overview that allows non-experts to begin familiarizing with the subject.</ref>.
 
  
 
== Дозы и применение ==
 
== Дозы и применение ==
Строка 56: Строка 54:
 
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины.<ref>http://altmedicine.about.com/od/weight_Loss/a/Raspberry-Ketones-Weight-Loss.htm</ref> В 1965 году [[FDA]] оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку.<ref>4-(p-Hydroxyphenyl)-2-butanone". Food and Cosmetics Toxicology 16: 781–2. 1978.</ref>
 
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины.<ref>http://altmedicine.about.com/od/weight_Loss/a/Raspberry-Ketones-Weight-Loss.htm</ref> В 1965 году [[FDA]] оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку.<ref>4-(p-Hydroxyphenyl)-2-butanone". Food and Cosmetics Toxicology 16: 781–2. 1978.</ref>
  
−
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания.<ref>http://www.smorodinka.net/malinovie-ketoni.html</ref>
+
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания.
  
 
''Противопоказания:'' Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
 
''Противопоказания:'' Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
 +
 +
 +
                                          '''[http://goo.gl/q661ad Заказать Малиновый Кетон(Raspberry Ketone)]'''
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]

Шаблоны, используемые на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Кетон_малины»