Редактирование: Конституциональные типы

Термин '''«конституция»''' (устройство, состояние, организация) часто используется не совсем верно, как синоним слова '''«[[типы телосложения|телосложение]]»''', подменяя, таким образом, термин '''«габитус»''' (внешний вид). Понятия, объединяемые термином «конституция», многократно менялись в течение трехвекового его существования. Вначале под конституцией понимали «судьбу», от которой зависят и способности, и заболевания, и возможности; затем только наследственные особенности, отвергая влияние среды и забывая о роли трудовой деятельности в формировании человека. На современном уровне знаний ''конституцию можно определить'', как единство морфологической и функциональной организации человека, отражающееся в индивидуальных особенностях его структуры и функций. Изменения эти - ответная реакция организма на постоянно меняющиеся факторы внешней среды, выражаются они в особенностях развития компенсаторно-приспособительных механизмов, сформировавшихся в итоге индивидуальной реализации генетической программы под воздействием конкретных средовых факторов (в том числе социальных). Наследственные и средовые факторы тесно связаны между собой, и отдать ведущее значение какому-то одному невозможно.

Исходя из современных представлений, развиваемых отечественными исследователями, конституцию человека следует разделить на ''общую и частные конституции''. '''Общую конституцию''' следует рассматривать как '''генотип''', реализованный в ходе индивидуального развития во взаимосвязи с внешней средой, с внешними (физическими и социальными) факторами. Общая конституция включает ряд '''частных конституций''', которые целесообразно объединить в две большие группы - ''морфологическую'' и ''функциональную''. '''Частные конституции''' на разных этапах онтогенеза находятся то под более, то под менее выраженным генетическим контролем, то есть имеются периоды, когда внешние воздействия не могут изменить генетически запрограммированного ростового процесса, и периоды, когда эти процессы можно усилить или затормозить с помощью направленных воздействий как физических, так и медикаментозных.

=== Типы конституции ===

К '''морфологическим частным конституциям''' относятся: хромосомная, нейроэндокринная, спланхническая (спланхнос - внутренность), соматическая; к функциональным - физиологическая, биохимическая, нейродинамическая. Общую конституцию не следует рассматривать как простую сумму частных конституций. Объединяясь, частные конституции рождают новые качества, которые не присущи каждой из них в отдельности. Это многообразие связей, объединенное диалектическим единством, и создает неповторимость и индивидуальность человека. Изучение частных и общей конституций является той платформой, которая позволяет подойти к управлению и целенаправленному воздействию на организм.

Каждый живой организм обладает свойственными только ему компонентами, создающими неповторимость морфологической и функциональной индивидуальности, которая не присуща образующим его компонентам. Близкие по морфологическим и функциональным признакам организмы (индивиды) объединяются в конституциональные типы. Конституциональный тип -это высшая характеристика структурных и функциональных особенностей. Изучение ее вовсе не исключает аналитического, редукционного (приведение к более примитивному) подхода к исследованию живого, как это может показаться на первый взгляд. ''Изучение отдельных частных конституций (анализ)'' приводит к их интеграции (объединению) и пониманию целого в диалектическом единстве общего и частного.

Никогда не следует забывать, что без анализа и не может быть синтеза. '''Синтез''' - это интегрирование результатов анализа, благодаря которому можно понять новые функции целого, то есть организма.

На протяжении длительного времени научным путем ученые пытались понять и классифицировать все многообразие внешних форм и функций, подметив, что внешние формы отражают функциональные способности и свойства темперамента. Создано множество схем на основе морфологических и функциональных показателей для выделения конституциональных типов. Опираясь на ''методы оценки конституциональных типов'', все схемы возможно объединить в ''семь больших групп'': физиологические, функциональные, фенотипические, психологические, генетические, антропологические, смешанные. Однако ни одна из схем не можете достаточной эффективностью использоваться в спортивной практике, особенно при отборе и ориентации в видах спорта детей и подростков. Несомненно, каждая схема имеет свои сильные и слабые стороны, но все они в большей степени приспособлены к запросам клинической медицины. Спортивная морфология с ее специфическими задачами не может использовать и адаптировать существующие схемы для решения этих задач.

В связи с этим Р.Н. Дороховым, В.П. Губой, В.Г. Петрухиным (1994) была разработана объективная метрическая схема типирования детей и подростков. В основу разработки схемы были положены современные представления о росте и развитии организма, о соотношении отдельных компонентов его составляющих, о временных изменениях соматических показателей и указателей (индикаторов) биологической зрелости, а также особенности пропорций тела, что чрезвычайно важно при спортивной ориентации, и концепции о скорости роста, развития, созревания организма.

== Конституциональные типы ==
{{Спортивная диагностика}}
'''Тип сложения спортсменов''' высокой квалификации представляет собой продукт социальных и биологических факторов. Он проявляется в совокупности реакций организма к воздействиям условий окружающей среды - содержанию спортивной деятельности и направлен на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма (гомеостаза)<ref name="Мартиросов">Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. - М., 1982. - 199 с.</ref>. Если представить '''классификацию факторов''', оказывающих влияние на формирование морфологических и функциональных особенностей у человека в процессе роста его и развития, то в самом общем виде она должна выглядеть так: на человека влияют '''два мощных фактора''' - эколого-биологический и социальный. В свою очередь, '''эколого-биологический''' имеет два вектора - экологический и биологический. Из '''экологических''' прежде всего необходимо выделить ''экзогенные факторы'', такие как уровень моря, влажность, температура, давление, геохимия почв и воды, радиация, магнитное поле земли, гравитация и т.п. Второй вектор - '''биологический''', к нему относят ''эндогенные факторы''. Из '''эндогенных факторов''' целесообразно выделить в первую очередь генетические, конституцию, норму реакции организма, пол, биологический возраст. Из '''социальных факторов''' наряду с санитарно-гигиеническими, питанием и другими ведущим, оказывающим формообразующее влияние, является содержание спортивной деятельности.
[[Image:Teoriya_metodika_issledovanii1.jpg|250px|thumb|right|Конституциональные особенности человека]]
'''Для групп видов спорта с циклической структурой движения''' среди факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных особенностей, ученые предлагают выделять относительную зону физиологической мощности или зону [[Энергообеспечение мышечной деятельности|энергообеспечения]], в которой выполняются основные тренировочные и соревновательные упражнения; внутри одной и той же зоны энергообеспечения целесообразно выделять длину дистанции, на которой специализируется спортсмен, позу, в которой выполняются физические упражнения; акцентированные нагрузки на отдельные звенья [[Опорно-двигательный аппарат спортсмена|опорно-двигательного аппарата]]; спортивную технику; спортивное амплуа.

'''Для групп видов спорта с ациклической структурой физических упражнений''' ведущими факторами спортивной деятельности, имеющими формообразующее влияние, являются спортивное амплуа, спортивная техника, снаряд, на котором или с которым выполняются физические упражнения.

С учетом предложенной классификации и выделяемых факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных показателей, были выделены '''варианты телосложения''' человека, предопределяющие возможности достижения высокой работоспособности в той или иной сфере спортивной (человеческой) деятельности, предъявляющей требования к преимущественному проявлению [[Двигательные физические качества|двигательных (физических) качеств]]: [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]], [[Сила мышц|силы]], [[Выносливость|выносливости]], [[Гибкость|гибкости]], [[Ловкость|ловкости]], [[Координация движений|координации]].

Беглый ''анализ особенностей телосложения'' современных как юных, так и квалифицированных спортсменов полярных спортивных специализаций, предъявляющих разные требования к организму спортсменов<ref>Дорохов Р.Н. Методика раннего отбора и ориентации в спорте: учебное пособие / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа, В.Г. Петрухин. - Смоленск, 1994. - 86 с.</ref><ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов,  B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>, показал, что на уровне даже среднестатистических данных прослеживается четкая приуроченность строения тела к специфике двигательной деятельности. Эти зависимости можно было бы продолжить на примере анализа данных и для представителей других видов, однако, даже этих иллюстраций достаточно, чтобы ответить на один очень сложный вопрос: каким должно быть телосложение у современного здорового человека, чтобы он мог без срыва выдержать все более возрастающие социально-психологические нагрузки? Единой обобщенной модели телосложения нет, так как это, во-первых, привело бы к появлению представления о «полноценных» и «неполноценных» популяциях; во-вторых, и это самое главное, должна быть адекватность фено- и генетических особенностей фактору определенной среды, понимая его широко как климатогеографические особенности и профессиональная деятельность. На пути к решению этой проблемы предстоят серьезные исследования таких коллективов ученых, как антропологов, биомехаников, психологов, генетиков, физиологов труда, гигиенистов и социологов. Другими словами, модель телосложения спортсменов может быть лишь некоторым условным ориентиром, а не самой моделью современного человека, так как последняя обязательно должна вбирать в себя специфический фактор среды - профессиональную деятельность.

В настоящее время [[Подготовка к занятиям спортом|подготовка спортивного резерва]], состояние дошкольного и школьного физического воспитания, [[Оздоровительная тренировка|оздоровительной физической культуры]], ранней [[Спортивная ориентация|ориентации]] в виды спорта крайне неудовлетворительны. Возможности их дальнейшего развития без улучшения государственного финансирования и внедрения новых идей и подходов к возрастным основам формирования у детей спортивных умений и навыков весьма ограничены.

Изучение и осмысливание характера закономерностей проблемы оздоровления нации указывают на ее решение только в государственном масштабе, базой могут явиться исследования специалистов различных профессий, работающих с детскими коллективами, результаты которых послужат основанием коренной перестройки дошкольного и школьного воспитания. Необходимость этого подтверждается снижением среднестатистической нормы состояния здоровья детей и уровня физической готовности, вызванным социальными, экономическими и экологическими проблемами.

Основой нового подхода к физическому совершенствованию и раскрытию резервных возможностей, а также обучению спортивным умениям и ранней ориентации могут послужить достижения оздоровительной физической культуры<ref>Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания/ Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1972. -174 с.</ref><ref>Бальсевич В.К. Онтокинезеология / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - М. - 2002. - 294 с.</ref><ref>Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: автореф.... дис. д-ра пед. наук / В.П. Губа. - М., 1997. - 50 с.</ref>, а также результаты, полученные в спорте высших достижений<ref name="Мартиросов" /><ref>Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма / Б.А. Никитюк. - М., Наука, 1978. - 21</ref><ref>Волков В.М. Теория спортивного отбора: способности, одаренность, талант / В.М. Волков. - Киев: Вежа, 1997. - 128 с.  </ref>. В настоящее время на смену '''индивидуального подхода''', который полностью оправдал себя при работе со спортсменами высокого уровня, формируется '''типовой конституциональный подход''' для работы с детскими коллективами<ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов,  B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>. Вырисовывается новая концепция однотипности ответных реакций на физические нагрузки у детей, объединенных габаритным и компонентным варьированием их соматических показателей, а также общностью ростовых процессов по скорости развертки их генетической программы<ref>Губа В.П. Интегральные основы спортивной тренировки (методы оценки и прогнозирования) / В.П. Губа // LAP LAMBEDT, Academic Publishing. - 2012. - 360с. </ref>.

Построению новой педагогической методологии сопутствуют выявленные биологические особенности раннего формирования спортивных умений наряду с дисгармоничным развитием физических качеств. Эти процессы при углубленном изучении, по материалам продольных наблюдений, могут сформировать не только систему физического воспитания подрастающего поколения, но и наметить основные положения ранней ориентации детей в видах спорта с последующим раскрытием их резервных возможностей.

== Читайте также ==

*[[Соматотипы (соматические типы)]]
*[[Спортивная ориентация]] 
*[[Физическая конституция]]  
*[[Развитие физических способностей]] 
*[[Общая физическая подготовка]] 
*[[Физическая подготовка]]
*[[Функциональные резервы]] 
*[[Психологическая подготовка спортсмена]]

== Источники ==
<references/>