Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Креатин и углеводы
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Креатин и углеводы == | == Креатин и углеводы == | ||
− | [[Image:Spp.gif|right|link=http:// | + | [[Image:Spp.gif|right|link=http://sportswiki.ru/Спортивное_питание_победителей]] |
Очень важный момент, касающийся креатиновых добавок: [[креатин]] лучше всего работает в сочетании с [[быстрые углеводы|быстрыми углеводами]]. Комбинация креатина и углеводов увеличивает количество креатина, накопленного в мышцах почти на 60%! | Очень важный момент, касающийся креатиновых добавок: [[креатин]] лучше всего работает в сочетании с [[быстрые углеводы|быстрыми углеводами]]. Комбинация креатина и углеводов увеличивает количество креатина, накопленного в мышцах почти на 60%! |