| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | {{Шаблон:Athletics}}
| |
| − | [[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]]
| |
| − | *[[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]]
| |
| − | *Этапы развития легкой атлетики
| |
| − | **[[История Олимпийского движения по легкой атлетике]]
| |
| − | **[[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]
| |
| − | **[[Легкая атлетика на Олимпийских играх]]
| |
| − | *Техника упражнений по легкой атлетике
| |
| − | **[[Техника бега в легкой атлетике]]
| |
| − | **[[Техника метания в легкой атлетике]]
| |
| − | **[[Техника прыжков]]
| |
| − | *[[Легкоатлетические упражнения]]
| |
| − | *[[Техника бега на короткие дистанции]]
| |
| − | *[[Техника бега на средние и длинные дистанции]]
| |
| − | *[[Правила соревнований по бегу]]
| |
| − | *Прыжки (легкая атлетика)
| |
| − | **[[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]]
| |
| − | **[[Техника прыжка в длину]]
| |
| − | **[[Правила соревнований по прыжкам]]
| |
| − | *Метания (легкая атлетика)
| |
| − | **[[Техника толкания ядра]]
| |
| − | **[[Методика обучения технике толкания ядра]]
| |
| − | **[[Техника метания малого мяча]]
| |
| − | **[[Правила соревнований по метаниям]]
| |
| − | *Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
| |
| − | **[[Методика развития скоростных способностей]]
| |
| − | **[[Развитие скоростно-силовых способностей]]
| |
| − | **[[Развитие выносливости]]
| |
| − | *[[Легкая атлетика в школе]]
| |
| − | *[[Внеурочные формы занятий]]
| |
| − | *Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений
| |
| − | **[[Оздоровительный эффект физических упражнений]]
| |
| − | **[[Оздоровительный эффект дозированного бега]]
| |
| − | **[[Оздоровительный бег: программы и методики]]
| |
| | | | |
| − | Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.
| |
| | | | |
| − | Говоря о том, что новые стандарты образования являются компетентностно-ориентированными, следует отметить, что в ФГОС ВПО требования к результатам обучения сформулированы в виде компетенций как способности применять знания, умения и личностные качества для успешной деятельности при решении профессиональных задач. Таким образом, именно заявленные компетенции являются целеполагающим фактором при разработке содержания дисциплины (модуля), подборе образовательных технологий и видов контроля.
| + | Глава 1. [[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]] |
| | | | |
| − | Изучение легкой атлетики как базового вида спорта направлено на овладение студентами компетенциями в области педагогической и рекреационной деятельности, а именно способностями: самостоятельно проводить учебные занятия по физической культуре; разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий; использовать средства легкой атлетики для развития двигательных качеств и в оздоровительных целях в соответствии с состоянием занимающихся и их потребностями; организовывать и проводить соревнования по легкой атлетике в образовательных учреждениях, детских оздоровительных лагерях, клубах по месту жительства; осознанно использовать легкоатлетические упражнения как средство восстановления и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни.
| + | Глава 2. [[Этапы развития легкой атлетики]] |
| | | | |
| − | Исходя из всего многообразия легкоатлетических дисциплин, с учетом поставленных задач авторы данного учебника остановились на тех видах спорта, которые рекомендованы для освоения на ступенях общего образования. Это — составляющие естественные способы передвижений человека — бег и прыжки, а также броски и метания, поскольку они доступны для изучения и могут быть использованы для самостоятельных занятий различной направленности: тренировочной, оздоровительной, рекреационной, коррекционной.
| + | 2.1. [[История Олимпийского движения по легкой атлетике]] |
| | | | |
| − | Учебный курс в целом состоит из лекционной части, семинарских и практических занятий. Практические занятия предполагают освоение техники выполнения легкоатлетических упражнений; овладение методикой обучения и составления комплексов представлены легкоатлетические упражнения для развития скоростно-силовых качеств и выносливости, методикой использования оздоровительного бега.
| + | 2.2. [[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]................ |
| | | | |
| − | В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.
| + | 2.3. [[Легкая атлетика на Олимпийских играх третьего тысячелетия]].. |
| | | | |
| − | Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).
| + | Глава 3. [[Техника упражнений по легкой атлетике]] |
| | + | |
| | + | 3.1. [[Техника бега в легкой атлетике]] |
| | + | |
| | + | 3.2. [[Техника метания в легкой атлетике]] |
| | + | |
| | + | 3.3. [[Техника прыжков]] |
| | + | |
| | + | Глава 4. Обучение технике легкоатлетических упражнений |
| | + | |
| | + | 5.1. и 5.2. [[Техника бега на короткие дистанции]] |
| | + | |
| | + | 5.3. 5.4. [[Техника бега на средние и длинные дистанции]] |
| | + | |
| | + | 5.5. [[Правила соревнований по бегу]] |
| | + | |
| | + | Глава 6. [[Прыжки (легкая атлетика)]] |
| | + | |
| | + | 6.1. 6.2. [[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]] |
| | + | |
| | + | 6.3. 6.4. [[Техника прыжка в длину]] |
| | + | |
| | + | 6.5. [[Правила соревнований по прыжкам]] |
| | + | |
| | + | Глава 7. [[Метания (легкая атлетика)]] |
| | + | |
| | + | 7.1. [[Техника толкания ядра]] |
| | + | |
| | + | 7.2. [[Методика обучения технике толкания ядра]] |
| | + | |
| | + | 7.3. 7.4. 7.5. [[Техника метания малого мяча]] |
| | + | |
| | + | 7.6. [[Правила соревнований по метаниям]] |
| | + | |
| | + | Глава 8. [[Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики]] |
| | + | |
| | + | 8.1. [[Методика развития скоростных способностей]] |
| | + | |
| | + | 8.2. [[Развитие скоростно-силовых способностей]] |
| | + | |
| | + | 8.3. [[Развитие выносливости]] |
| | + | |
| | + | Глава 9. Легкоатлетические упражнения в программе общеобразовательных учреждений |
| | + | |
| | + | 9.1. Программный материал по легкой атлетике для 1—4 классов. |
| | + | |
| | + | 9.2. Программный материал по легкой атлетике для 5 — 9 классов. |
| | + | |
| | + | 9.3. Программный материал по легкой атлетике для 10—11 классов |
| | + | |
| | + | Югава 10. Внеурочные формы занятий |
| | + | |
| | + | 10.1. Общая характеристика занятий................................................. |
| | + | |
| | + | 10.2. Малые формы занятий.............................................................. |
| | + | |
| | + | 10.3. Крупные формы занятий........................................................... |
| | + | |
| | + | 10.4. Соревновательные формы занятий........................................... |
| | + | |
| | + | Глава 11. Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений |
| | + | |
| | + | 11.1. [[Оздоровительный эффект физических упражнений]] |
| | + | |
| | + | 11.2. [[Оздоровительный эффект дозированного бега]] |
| | + | |
| | + | 11.3. [[Методические особенности занятий оздоровительным бегом.]] |
| | + | |
| | + | 11.4. Выбор мест занятий и экипировка бегуна |
