Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Легкая атлетика: обучение
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шаблон:Athletics}} | {{Шаблон:Athletics}} | ||
[[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]] | [[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]] | ||
− | + | Глава 1. [[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]] | |
− | + | ||
− | + | Глава 2. Этапы развития легкой атлетики | |
− | + | ||
− | + | 2.1. [[История Олимпийского движения по легкой атлетике]] | |
− | + | ||
− | + | 2.2. [[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]] | |
− | + | ||
− | + | 2.3. [[Легкая атлетика на Олимпийских играх]] | |
− | + | ||
− | + | Глава 3. Техника упражнений по легкой атлетике | |
− | + | ||
− | + | 3.1. [[Техника бега в легкой атлетике]] | |
− | + | ||
− | + | 3.2. [[Техника метания в легкой атлетике]] | |
− | + | ||
− | + | 3.3. [[Техника прыжков]] | |
− | + | ||
− | + | Глава 4. [[Легкоатлетические упражнения]] | |
− | + | ||
− | + | 5.1. и 5.2. [[Техника бега на короткие дистанции]] | |
− | + | ||
− | + | 5.3. 5.4. [[Техника бега на средние и длинные дистанции]] | |
− | + | ||
− | + | 5.5. [[Правила соревнований по бегу]] | |
− | + | ||
− | + | Глава 6. Прыжки (легкая атлетика) | |
− | + | ||
− | + | 6.1. 6.2. [[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]] | |
− | + | ||
− | + | 6.3. 6.4. [[Техника прыжка в длину]] | |
− | + | ||
+ | 6.5. [[Правила соревнований по прыжкам]] | ||
+ | |||
+ | Глава 7. [[Метания (легкая атлетика)]] | ||
+ | |||
+ | 7.1. [[Техника толкания ядра]] | ||
+ | |||
+ | 7.2. [[Методика обучения технике толкания ядра]] | ||
+ | |||
+ | 7.3. 7.4. 7.5. [[Техника метания малого мяча]] | ||
+ | |||
+ | 7.6. [[Правила соревнований по метаниям]] | ||
+ | |||
+ | Глава 8. [[Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики]] | ||
+ | |||
+ | 8.1. [[Методика развития скоростных способностей]] | ||
+ | |||
+ | 8.2. [[Развитие скоростно-силовых способностей]] | ||
+ | |||
+ | 8.3. [[Развитие выносливости]] | ||
+ | |||
+ | Глава 9. Легкоатлетические упражнения в программе общеобразовательных учреждений | ||
+ | |||
+ | 9.1. Программный материал по легкой атлетике для 1—4 классов. | ||
+ | |||
+ | 9.2. Программный материал по легкой атлетике для 5 — 9 классов. | ||
+ | |||
+ | 9.3. Программный материал по легкой атлетике для 10—11 классов | ||
+ | |||
+ | Югава 10. Внеурочные формы занятий | ||
+ | |||
+ | 10.1. Общая характеристика занятий................................................. | ||
+ | |||
+ | 10.2. Малые формы занятий.............................................................. | ||
+ | |||
+ | 10.3. Крупные формы занятий........................................................... | ||
+ | |||
+ | 10.4. Соревновательные формы занятий........................................... | ||
+ | |||
+ | Глава 11. Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений | ||
+ | |||
+ | 11.1. [[Оздоровительный эффект физических упражнений]] | ||
+ | |||
+ | 11.2. [[Оздоровительный эффект дозированного бега]] | ||
+ | |||
+ | 11.3. [[Методические особенности занятий оздоровительным бегом.]] | ||
+ | |||
+ | 11.4. Выбор мест занятий и экипировка бегуна | ||
Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы. | Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы. | ||
Строка 46: | Строка 93: | ||
В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни. | В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни. | ||
− | Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. | + | Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лес-гафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»). |