Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Лучшие программы тренировок на массу
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
==Лучшие программы тренировок для набора мышечной массы== | ==Лучшие программы тренировок для набора мышечной массы== | ||
− | {{#ev:youtube| | + | {{#ev:youtube|_zXFbp0N8ag|300|right|[[Денис Борисов]]. Обзор лучших программ тренировок}} |
{{#ev:youtube|lzA2o9wjSmE|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}} | {{#ev:youtube|lzA2o9wjSmE|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}} | ||
{{#ev:youtube|5iglWTSThBg|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}} | {{#ev:youtube|5iglWTSThBg|300|right|[[Южаков Антон]]. [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]}} |