Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Протеин при наборе мышечной массы
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 41: | Строка 41: | ||
*[[Яичный протеин]] - имеет хорошую скорость усвоения и отличную биологическую ценность, но по сравнению с сывороточным высокая стоимость | *[[Яичный протеин]] - имеет хорошую скорость усвоения и отличную биологическую ценность, но по сравнению с сывороточным высокая стоимость | ||
*[[Говяжий протеин|Мясной белок]] - очень высокая стоимость, без превосходства в эффективности | *[[Говяжий протеин|Мясной белок]] - очень высокая стоимость, без превосходства в эффективности | ||
− | *[[Соевый протеин]] - | + | *[[Соевый протеин]] - мало эффективен, но многие не согласны. |
− | + | *'''[http://nutrafit.ru/catalog/24/0/ Заказать на Nutrafit.ru]''' | |
== Читайте также == | == Читайте также == |