Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Растяжка мышц корпуса
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 99: | Строка 99: | ||
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
<tr><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> | <tr><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> | ||
− | <p> | + | <p>Часть первая: вращение (левая сторона)</p></td><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> |
− | <p> | + | <p>Часть первая: вращение (правая сторона)</p></td></tr> |
<tr><td bgcolor="e5e5e5"> | <tr><td bgcolor="e5e5e5"> | ||
<p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | ||
Строка 145: | Строка 145: | ||
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
− | <tr><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> | + | <tr><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5">> |
<p>'''Часть вторая: изгибание во время вращения'''</p></td></tr> | <p>'''Часть вторая: изгибание во время вращения'''</p></td></tr> | ||
− | <tr><td | + | <tr><td> |
<p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | ||
<p>'''Положение на циферблате'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Положение на циферблате'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | ||
Строка 189: | Строка 189: | ||
<p>'''Левая сторона'''</p></td><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Левая сторона'''</p></td><td colspan="3" bgcolor="e5e5e5"> | ||
<p>'''Правая сторона'''</p></td></tr> | <p>'''Правая сторона'''</p></td></tr> | ||
− | <tr><td | + | <tr><td> |
<p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Диапазон'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | ||
<p>'''Положение на циферблате'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> | <p>'''Положение на циферблате'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5"> |