Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: СПОРТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== СПОРТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ == | == СПОРТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|GAfAZBhn-Dg|Спортсмены рассуждают на тему перетренированности.|right|300}} |
[[Перетренированность]]... Это слово зачастую звучит, как приговор, фактически ставя крест на возможности спортсмена не то, что прогрессировать, а просто нормально тренироваться. Загнать себя в состояние перетренированности не так уж и сложно, а вот выбраться из него куда тяжелее. Да и то сказать: информации о самой | [[Перетренированность]]... Это слово зачастую звучит, как приговор, фактически ставя крест на возможности спортсмена не то, что прогрессировать, а просто нормально тренироваться. Загнать себя в состояние перетренированности не так уж и сложно, а вот выбраться из него куда тяжелее. Да и то сказать: информации о самой | ||
теме - море, но вот о том, как с ней справиться, не говорится практически, и атлет чаще всего остается один на один с этой болезнью, не зная, как себе помочь. В результате - застой, отсутствие результатов, метания от одной программы к другой... За кризисом физическим неизбежно следует кризис психологический, и - пошло-поехало... | теме - море, но вот о том, как с ней справиться, не говорится практически, и атлет чаще всего остается один на один с этой болезнью, не зная, как себе помочь. В результате - застой, отсутствие результатов, метания от одной программы к другой... За кризисом физическим неизбежно следует кризис психологический, и - пошло-поехало... | ||
Строка 93: | Строка 93: | ||
'''Источник [[Железный мир]] №3''' | '''Источник [[Железный мир]] №3''' | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |