Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Самир Банну
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Самир Банну. Диалог с легендой == | == Самир Банну. Диалог с легендой == | ||
[[Image:Sbanny.jpg|300px|thumb|right|Самир Банну]] | [[Image:Sbanny.jpg|300px|thumb|right|Самир Банну]] | ||
− | + | '''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Одной из самых популярных тем обсуждения последнего времени является вопрос, как относиться к категории «менс физик». Хотелось бы услышать твое мнение насчет этой неоднозначной категории? | |
− | |||
− | '''ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР''': Одной из самых популярных тем обсуждения последнего времени является вопрос, как относиться к категории | ||
'''Самир Банну''': Я считаю это неправильным – демонстрируя мужское тело, не показывать самую мощную группу [[Мышцы - анатомия и функции|мышц]] – [[Ноги - упражнения и особенности тренировки|ноги]]. В целом категория неплохая, но шорты им подрезать надо или плавки с широкими бортами надели бы, как у пловцов, тоже выход. Плюс будет совсем не лишним изменить им позирование, добавить более мужественные позы, пускай не те, которые называют в бодибилдинге обязательными, например, можно взять те позы, которые мы любили демонстрировать во время золотой эры. Да хотя бы пускай канат перетягивают – будет более мужественно. | '''Самир Банну''': Я считаю это неправильным – демонстрируя мужское тело, не показывать самую мощную группу [[Мышцы - анатомия и функции|мышц]] – [[Ноги - упражнения и особенности тренировки|ноги]]. В целом категория неплохая, но шорты им подрезать надо или плавки с широкими бортами надели бы, как у пловцов, тоже выход. Плюс будет совсем не лишним изменить им позирование, добавить более мужественные позы, пускай не те, которые называют в бодибилдинге обязательными, например, можно взять те позы, которые мы любили демонстрировать во время золотой эры. Да хотя бы пускай канат перетягивают – будет более мужественно. | ||
Строка 11: | Строка 9: | ||
'''Самир Банну''': С результатами, пожалуй, согласен как никогда, места в тройке очень правильно расставлены были. Вот что меньше всего понравилось, и это моя старая претензия, – то, как спортсмены позируют, широко расставляя руки, показывая, какие они большие и широкие. Хорошо, если у вас широкая спина, но это смешно, когда спортсмен похож на краба. Прижми они руки чуть ближе к корпусу, то выглядели бы лучше, более естественно и менее напыщенно. | '''Самир Банну''': С результатами, пожалуй, согласен как никогда, места в тройке очень правильно расставлены были. Вот что меньше всего понравилось, и это моя старая претензия, – то, как спортсмены позируют, широко расставляя руки, показывая, какие они большие и широкие. Хорошо, если у вас широкая спина, но это смешно, когда спортсмен похож на краба. Прижми они руки чуть ближе к корпусу, то выглядели бы лучше, более естественно и менее напыщенно. | ||
− | '''Ж. М.''': Самир, у нас в России, Беларуси и Украине специалисты по | + | '''Ж. М.''': Самир, у нас в России, Беларуси и Украине специалисты по фитнес-бикини приводят друг другу аргументы того, как надо судить эту категорию. Лично я убежден, что в этом вопросе не может быть специалистов, а лишь разные степени некомпетентности. Ты являешься «мистером Олимпия» и посещаешь все основные турниры, в том числе и по «бикини», ты знаешь, как судьи оценивают девушек из категории «фитнес-бикини». Скажи, вот ты понимаешь критерии оценки «бикини»? |
'''Самир Банну''': Нет, не имею ни малейшего представления... | '''Самир Банну''': Нет, не имею ни малейшего представления... | ||
Строка 27: | Строка 25: | ||
'''Самир Банну''': Нет, это заблуждение. Фрэнка действительно называли Химиком, но по другой причине: он был очень жаден к информации, касающейся всего того, что не видно глазу, будь то вопрос [[Аминокислоты|аминокислот]], фармакологии или подводки к соревнованию. | '''Самир Банну''': Нет, это заблуждение. Фрэнка действительно называли Химиком, но по другой причине: он был очень жаден к информации, касающейся всего того, что не видно глазу, будь то вопрос [[Аминокислоты|аминокислот]], фармакологии или подводки к соревнованию. | ||
− | '''Ж. М.''': В этом году ушли из жизни Серджио Олива и | + | '''Ж. М.''': В этом году ушли из жизни Серджио Олива и Джо Вейдер. Не поделишься ли парой забавных моментов из их жизни? |
'''Самир Банну''': Поверьте, Серджио Олива был одним из самых одаренных культуристов за всю историю бодибилдинга, его потенциал нельзя переоценить. Как у истинного кубинца, в его жилах текла горячая кровь, и однажды, разругавшись с женой возле мусорных контейнеров, она его просто подстрелила. Конечно, все закончилось хорошо, но Боже упаси вам шутить с кубинцами! | '''Самир Банну''': Поверьте, Серджио Олива был одним из самых одаренных культуристов за всю историю бодибилдинга, его потенциал нельзя переоценить. Как у истинного кубинца, в его жилах текла горячая кровь, и однажды, разругавшись с женой возле мусорных контейнеров, она его просто подстрелила. Конечно, все закончилось хорошо, но Боже упаси вам шутить с кубинцами! | ||
Строка 39: | Строка 37: | ||
'''Ж. М.''': Поза «двойной бицепс сзади», пожалуй, в твоем исполнении по праву считается лучшей, поэтому хочется поинтересоваться, как же ты тренировал спину? | '''Ж. М.''': Поза «двойной бицепс сзади», пожалуй, в твоем исполнении по праву считается лучшей, поэтому хочется поинтересоваться, как же ты тренировал спину? | ||
− | '''Самир Банну''': Я поклонник интенсивного тренинга. Но вот количество повторов и подходов не считал никогда, тренировки были построены по | + | '''Самир Банну''': Я поклонник интенсивного тренинга. Но вот количество повторов и подходов не считал никогда, тренировки были построены по интуитивному принципу. Никогда не пренебрегал подтягиваниями как широким хватом, так и обратным. Подтягивание с 2D-рукоятью – одно из моих любимых упражнений. Рекорд в становой тяге был 335 кг на три повтора. Помните, друзья: спина – это фундамент в построении тела. |
== «Ливанский Лев» Самир Банну == | == «Ливанский Лев» Самир Банну == |