Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Стероиды для женщин
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | |||
== Стероиды для женщин == | == Стероиды для женщин == | ||
− | + | ||
<small>Автор: [[Юрий Бомбела]], с дополнениями и исправлениями</small> | <small>Автор: [[Юрий Бомбела]], с дополнениями и исправлениями</small> | ||
− | [[Гормональные противоопухолевые средства|Гормональные препараты]] используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как [[вирилизация]] | + | [[Гормональные противоопухолевые средства|Гормональные препараты]] используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и при строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как [[вирилизация]]. Что уж говорит о бесконтрольном применении [[Андроген|андрогенов]] и [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]]. |
Ранее анаболические стероиды довольно часто назначались женщинам для лечения [[Анемия и спорт|анемии]], [[остеопороз]]а, кахексии и даже [[Депрессия|депрессии]].<ref>Basaria S, Wahlstrom JT, Dobs AS. Clinical review 138: Anabolic-androgenic steroid therapy in the treatment of chronic diseases. J Clin Endocrinol Metab 2001;86:5108–17.</ref> | Ранее анаболические стероиды довольно часто назначались женщинам для лечения [[Анемия и спорт|анемии]], [[остеопороз]]а, кахексии и даже [[Депрессия|депрессии]].<ref>Basaria S, Wahlstrom JT, Dobs AS. Clinical review 138: Anabolic-androgenic steroid therapy in the treatment of chronic diseases. J Clin Endocrinol Metab 2001;86:5108–17.</ref> | ||
− | Большинство женщин, профессионально занимающихся | + | Большинство женщин, профессионально занимающихся бодибилдингом и бодифитнесом принимает анаболические препараты, поскольку гормональные и физиологические особенности не позволяют естественным путем добиться рельефности и сохранения мышечной массы. |
+ | |||
+ | == Эффекты == | ||
− | + | *Гипертрофия мышц | |
− | + | *Сжигание жира | |
− | |||
− | * | ||
− | * | ||
*Рост силовых показателей и выносливости | *Рост силовых показателей и выносливости | ||
*Повышение самоуверенности и самооценки (андрогенные препараты обладают выраженным психотропным действием) | *Повышение самоуверенности и самооценки (андрогенные препараты обладают выраженным психотропным действием) | ||
− | *Усиление | + | *Усиление либидо и сексуальной активности, повышение чувствительности клитора |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Предпочтительные анаболические стероиды == | == Предпочтительные анаболические стероиды == | ||
− | Не все анаболические стероиды одинаково вредны для женского организма. Некоторые из них создавались именно для применения женщинами и детьми. Среди таковых можно выделить [[оксандролон]] и [[метенолон]], больше известный , как примоболан | + | Не все анаболические стероиды одинаково вредны для женского организма. Некоторые из них создавались именно для применения женщинами и детьми. Среди таковых можно выделить [[оксандролон]] и [[метенолон]], больше известный нам, как [[примоболан]]. |
=== [[Оксандролон]] (Анавар) === | === [[Оксандролон]] (Анавар) === | ||
− | Оксандролон – практически идеальный препарат для применения не только женщинами, но и юными атлетами. Стероид не приводит к вирилизации вообще | + | Оксандролон – практически идеальный препарат для применения не только женщинами, но и юными атлетами. Стероид не приводит к вирилизации вообще, никак не влияет он и на так называемые «зоны роста» у молодых людей. Что касается дозировок, то у женщин они должны быть несколько ниже, нежели у мужчин. |
Рекомендуемые дозы: 10-20 мг на протяжении 6-8 недель.<ref>http://www.steroid.com/Steroids-and-Women.php</ref> | Рекомендуемые дозы: 10-20 мг на протяжении 6-8 недель.<ref>http://www.steroid.com/Steroids-and-Women.php</ref> | ||
− | |||
− | |||
=== [[Метенолон]] (Примоболан) === | === [[Метенолон]] (Примоболан) === | ||
− | Метенолон, как и оксандролон, является практически идеальным стероидом для женщин. Хотя | + | Метенолон, как и оксандролон, является практически идеальным стероидом для женщин. Хотя явлений вирилизации не наблюдалось и при довольно значительных дозировках препарата (порядка 400 мг в неделю), женщинам все же стоит ограничится меньшими дозами, и не затягивать особо прием инъекционной версии препарата (метенолона энантат). Чаще всего в бодибилдинге выполняются инъекции по 100 мг в неделю.<ref>http://www.steroid.com/Steroids-and-Women.php</ref> |
По мнению Юрия Бомбелы оральный метенолон (метенолона ацетат) может применяться женщинами без каких-либо ограничений. Даже дозировки могут быть сравнимы с «мужскими». | По мнению Юрия Бомбелы оральный метенолон (метенолона ацетат) может применяться женщинами без каких-либо ограничений. Даже дозировки могут быть сравнимы с «мужскими». | ||
Строка 50: | Строка 42: | ||
Интересно, что смесь болденона ундецилената и метандриола дипропионата, известная у нас под торговой маркой «Мепроболон» является более приемлемой для женщин, чем собственно болденон. | Интересно, что смесь болденона ундецилената и метандриола дипропионата, известная у нас под торговой маркой «Мепроболон» является более приемлемой для женщин, чем собственно болденон. | ||
− | === | + | === Тестостерона пропионат === |
− | [[ | + | [[Тестостерона пропионат]] можно, с некоторыми оговорками, рекомендовать для применения женщинами. Во всяком случае, его применение, по моему мнению, более безопасно для женщин, чем применение нандролона. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола должны делать инъекции куда реже – раз в 4-6 дней. Обычный объем одной инъекции – 25-50 мг препарата. При возникновении явлений вирилизации инъекции следует немедленно прекратить. |
=== [[Туринабол|Оралтуринабол]] === | === [[Туринабол|Оралтуринабол]] === | ||
Строка 58: | Строка 50: | ||
Препарат можно считать достаточно безопасным для женщин, в умеренных дозировках на протяжении не очень продолжительного периода времени он не приводит к возникновению явлений вирилизации. Это подтверждается и практикой его применения. | Препарат можно считать достаточно безопасным для женщин, в умеренных дозировках на протяжении не очень продолжительного периода времени он не приводит к возникновению явлений вирилизации. Это подтверждается и практикой его применения. | ||
− | === [[ | + | === С некоторыми оговорками – [[нандролон]] === |
Надо сказать, что нандролон в 50-60 годы прошлого столетия достаточно широко применялся для лечения женщин в рамках традиционной медицины. До начала 90-х годов того же столетия он активно применялся женщинами и в спортивной практике. Поколебали позиции нандролона эксперименты Гусенса и Хейнонена. В первом случае женщины принимали нандролона деканоат в дозировке 50 мг каждые 3-4 дня и 50% из них испытали явления вирилизации. Во втором случае явления вирилизации были обнаружены у всех испытуемых, но о дозировках ничего не было сказано. | Надо сказать, что нандролон в 50-60 годы прошлого столетия достаточно широко применялся для лечения женщин в рамках традиционной медицины. До начала 90-х годов того же столетия он активно применялся женщинами и в спортивной практике. Поколебали позиции нандролона эксперименты Гусенса и Хейнонена. В первом случае женщины принимали нандролона деканоат в дозировке 50 мг каждые 3-4 дня и 50% из них испытали явления вирилизации. Во втором случае явления вирилизации были обнаружены у всех испытуемых, но о дозировках ничего не было сказано. | ||
Впрочем, дозировку в 100 мг в неделю (50 мг раз в 3-4 дня) для женщин действительно можно считать явно завышенной. В эксперименте, проводимом в 1996 году, доза нандролона, опять же деканоата, была крайне низкой – 30 мг раз в две недели. Здесь уже явлений вирилизации не испытал никто. Приведенные дозировки надо считать крайностями, и тем, кто непременно хочет поэкспериментировать с нандролоном, можно посоветовать «балансировать» между ними. Естественно, при появлении первых признаков вирилизации прием препарата следует немедленно прекратить. | Впрочем, дозировку в 100 мг в неделю (50 мг раз в 3-4 дня) для женщин действительно можно считать явно завышенной. В эксперименте, проводимом в 1996 году, доза нандролона, опять же деканоата, была крайне низкой – 30 мг раз в две недели. Здесь уже явлений вирилизации не испытал никто. Приведенные дозировки надо считать крайностями, и тем, кто непременно хочет поэкспериментировать с нандролоном, можно посоветовать «балансировать» между ними. Естественно, при появлении первых признаков вирилизации прием препарата следует немедленно прекратить. | ||
+ | |||
+ | == Другие гормональные препараты == | ||
+ | |||
+ | Вполне приемлемыми являются и [[гормон роста]], и [[инсулин]], и [[инсулиноподобный фактор роста]] – [[ИФР-1]]. Естественно, надо помнить, что и у этих препаратов есть [[побочные эффекты]], и весьма серьезные. То, что они не вызывают явлений вирилизации, не значит, что их можно использовать, закрыв глаза на другие [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочные эффекты]]. | ||
+ | Интересно, что эффективные дозировки гормона роста для женщин приблизительно в полтора раза превышают мужские дозировки. В отношении ИФР-1, правда, ничего подобного замечено не было. | ||
+ | |||
+ | == Чего использовать не стоит == | ||
+ | |||
+ | *[[Эфиры тестостерона и его производных|Эфиры тестостерона]] | ||
+ | *[[Суспензия тестостерона|Суспензию тестостерона]] | ||
+ | *[[Тренболон]] (хотя его применение и не приводит к выраженной вирилизации, но риск ее довольно высок) | ||
+ | *[[Флюоксиместерон]] | ||
+ | *[[Дростанолон]] | ||
+ | *[[Провирон|Местеролон (провирон)]] - снижает уровень эстрогенов | ||
+ | *[[Станозолол]] | ||
=== [[Антиэстрогены]] === | === [[Антиэстрогены]] === | ||
Строка 75: | Строка 82: | ||
Нередко встречается информация о прменении аминоглютетимида. Аминоглютетимид не только является ингибитором ароматазы, но еще и подавляет биосинтез эстрогенов и [[кортизол]]а, то есть обладает [[Антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]]. | Нередко встречается информация о прменении аминоглютетимида. Аминоглютетимид не только является ингибитором ароматазы, но еще и подавляет биосинтез эстрогенов и [[кортизол]]а, то есть обладает [[Антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]]. | ||
− | == | + | == Побочные эффекты стероидов у женщин == |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | Наиболее частые побочные реакции: | |
− | |||
− | Наиболее частые побочные реакции: | ||
− | * | + | *Акне |
*Рост волос по мужскому типу (включая [[Алопеция (облысение)|алопецию]]) | *Рост волос по мужскому типу (включая [[Алопеция (облысение)|алопецию]]) | ||
*Огрубение голоса | *Огрубение голоса | ||
− | |||
*Гипертрофия клитора | *Гипертрофия клитора | ||
*Атрофия молочных желез | *Атрофия молочных желез | ||
Строка 100: | Строка 95: | ||
*Перепады настроения и "стероидная агрессия" | *Перепады настроения и "стероидная агрессия" | ||
*Выделения из влагалища | *Выделения из влагалища | ||
− | |||
Также возможно развитие патологии сердечно-сосудистой системы, поражение печени (при употреблении гепатотоксических препаратов). Анаболические препараты приводят к снижению секреции [[Гонадотропные гормоны|гонадотропных гормонов]], в связи с этим требуется проведение [[PCT|послекурсовой терапии]] тамоксифеном или его аналогами. | Также возможно развитие патологии сердечно-сосудистой системы, поражение печени (при употреблении гепатотоксических препаратов). Анаболические препараты приводят к снижению секреции [[Гонадотропные гормоны|гонадотропных гормонов]], в связи с этим требуется проведение [[PCT|послекурсовой терапии]] тамоксифеном или его аналогами. | ||
− | + | == Дополнительные препараты для жиросжигания == | |
− | |||
− | == | ||
− | Мужчины и женщины различаются так называемыми «проблемными зонами» – местами, в которых подкожный жир сгорает особенно тяжело. Если у мужчин это абдоминальная область, то у женщин – ягодицы и бедра. Поэтому [[кленбутерол]] и [[эфедрин]], которые в первую очередь сжигают жир именно в абдоминальной области, могут оказаться для женщин совершенно бесполезными. | + | Мужчины и женщины различаются так называемыми «проблемными зонами» – местами, в которых подкожный жир сгорает особенно тяжело. Если у мужчин это абдоминальная область, то у женщин – ягодицы и бедра. Поэтому [[кленбутерол]] и [[эфедрин]], которые в первую очередь сжигают жир именно в абдоминальной области, могут оказаться для женщин совершенно бесполезными. Мощным жиросжигающим действием обладают гормоны щитовидной железы (Т3, [[тироксин]]). |
Сдвиг в пользу тестостерона позволит сделать избавление от жира в проблемных зонах более эффективным. Во-вторых, местные инъекции такого препарата, как липостабил. Правда, этому препарату лишь предстоит доказывать свою действенность. | Сдвиг в пользу тестостерона позволит сделать избавление от жира в проблемных зонах более эффективным. Во-вторых, местные инъекции такого препарата, как липостабил. Правда, этому препарату лишь предстоит доказывать свою действенность. | ||
Строка 114: | Строка 106: | ||
Следует упомянуть препараты, которые снижают резистентность к инсулину – [[метформин]] и [[моксонидин]] («Физиотенз»). У большинства женщин метформин вызывает тошноту, по крайней мере, в первые 4-5 дней приема. У мужчин такое явление наблюдается крайне редко. Наконец, весьма перспективным в этом плане является [[топирамат]], но и эксперименты с ним пока еще весьма далеки от стадии завершения. | Следует упомянуть препараты, которые снижают резистентность к инсулину – [[метформин]] и [[моксонидин]] («Физиотенз»). У большинства женщин метформин вызывает тошноту, по крайней мере, в первые 4-5 дней приема. У мужчин такое явление наблюдается крайне редко. Наконец, весьма перспективным в этом плане является [[топирамат]], но и эксперименты с ним пока еще весьма далеки от стадии завершения. | ||
− | + | В последнее время женщинами часто используется [[гормон роста]] в дозах, эквивалентных мужским. | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | Когда-то во время интервью известный украинский тренер Сергей Матяш, подготовивший немало спортсменов и спортсменок, среди которых Ирина Петренко – чемпионка мира и Всемирных игр, высказал интересную мысль. Бодибилдинг гораздо больше подходит уже рожавшим женщинам – ведь после родов организм женщины подвергается «перестройке», меняется гормональный фон. Рожавшим женщинам легче набирать мышечную массу, да и процесс «сушки» для них проходит менее болезненно (хотя здесь нужно учитывать еще и индивидуальные особенности организма). Им, как правило, не требуются такие уж большие «вливания» анаболических стероидов, можно обойтись скромными дозировками безопасных препаратов. | |
+ | Тем же женщинам и девушкам, для которых материнство – лишь перспектива, более или менее отдаленная, лучше сосредоточить свои усилия на фитнесе и бодифитнесе. Хотя, понятно, из каждого правила есть исключения. | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Строка 126: | Строка 115: | ||
*[[Программа бодибилдинг тренировки для женщин]] | *[[Программа бодибилдинг тренировки для женщин]] | ||
*[[Женский бодибилдинг и стероиды]] | *[[Женский бодибилдинг и стероиды]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Источники == | == Источники == |