Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Техника падения
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
=== Современные тенденции === | === Современные тенденции === | ||
| − | + | ||
Чистота стиля и амбиции скалолаза не всегда хорошо уживаются друг с другом. Честолюбие может взять верх и привести к полному отказу от чистоты стиля. Но гораздо чаще амбиции подсказывают, как обойти требования чистоты стиля и найти компромиссы, позволяющие добиться сочетания обеих установок. Многие скалолазы спешат выйти на уровень, превышающий их личные возможности прохождения трассы «он сайт», за один прием и без падений, отлично зная, что почти наверняка упадут на трудных участках, и это может произойти несколько раз, прежде чем они успешно закончат последовательность. Такая этика или компромиссный подход лучше удается на маршрутах с установленными шлямбурными крюками или при «спортивных» восхождениях, когда скалолаз точно знает, что страховка смягчит шок повторяющихся падений. Маршруты с традиционной страховкой, на которых каждый устанавливает собственные точки страховки, не всегда надежны. Существует общепринятый метод восхождения, но он может не для всех подходить в равной мере. Зная, что путь достаточно безопасен в смысле защиты при падении, вы сохраняете самообладание. На конце шкалы экстремального спорта находятся восхождения высокой сложности, на которых перспектива падения означает смерть — если вы достигли такого уровня, подразумевается, что вы обладаете достаточными техническими навыками, что данная книга вам уже не нужна. | Чистота стиля и амбиции скалолаза не всегда хорошо уживаются друг с другом. Честолюбие может взять верх и привести к полному отказу от чистоты стиля. Но гораздо чаще амбиции подсказывают, как обойти требования чистоты стиля и найти компромиссы, позволяющие добиться сочетания обеих установок. Многие скалолазы спешат выйти на уровень, превышающий их личные возможности прохождения трассы «он сайт», за один прием и без падений, отлично зная, что почти наверняка упадут на трудных участках, и это может произойти несколько раз, прежде чем они успешно закончат последовательность. Такая этика или компромиссный подход лучше удается на маршрутах с установленными шлямбурными крюками или при «спортивных» восхождениях, когда скалолаз точно знает, что страховка смягчит шок повторяющихся падений. Маршруты с традиционной страховкой, на которых каждый устанавливает собственные точки страховки, не всегда надежны. Существует общепринятый метод восхождения, но он может не для всех подходить в равной мере. Зная, что путь достаточно безопасен в смысле защиты при падении, вы сохраняете самообладание. На конце шкалы экстремального спорта находятся восхождения высокой сложности, на которых перспектива падения означает смерть — если вы достигли такого уровня, подразумевается, что вы обладаете достаточными техническими навыками, что данная книга вам уже не нужна. | ||
| Строка 12: | Строка 12: | ||
* Хотя современный скалолаз со всеми изобретенными страховочными устройствами защищен гораздо лучше прежнего, чистым восхождением можно назвать подъем без падений. На некоторых трассах вы можете почувствовать совершенную свою беззащитность! | * Хотя современный скалолаз со всеми изобретенными страховочными устройствами защищен гораздо лучше прежнего, чистым восхождением можно назвать подъем без падений. На некоторых трассах вы можете почувствовать совершенную свою беззащитность! | ||
| − | * | + | * Восхождение на крутую скалу с использованием стационарных точек страховки (шлямбуров) — идеальный случай попрактиковаться с падениями. |
| − | * Убедитесь, что вы чисто отталкиваетесь от скалы и смотрите вниз, чтобы видеть, куда направляетесь. Гораздо легче предпринять попытку выйти за рамки своих текущих возможностей, занимаясь на | + | * Убедитесь, что вы чисто отталкиваетесь от скалы и смотрите вниз, чтобы видеть, куда направляетесь. Гораздо легче предпринять попытку выйти за рамки своих текущих возможностей, занимаясь на скалодроме: здесь последствия падения не такие серьезные. |
=== Техника падения === | === Техника падения === | ||
