Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Увеличение ягодиц и груди без упражнений
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 16: | Строка 16: | ||
В целом средства можно разделить на кремы и масла для наружного применения и капсулы и порошки для внутреннего применения. | В целом средства можно разделить на кремы и масла для наружного применения и капсулы и порошки для внутреннего применения. | ||
+ | |||
===Отдельные травы=== | ===Отдельные травы=== | ||
Строка 99: | Строка 100: | ||
Однако, безконтрольное применение гормональных препаратов может привести к проблемам со здоровьем, и вся информация, естественно, предоставляется на ваш собственный страх и риск. | Однако, безконтрольное применение гормональных препаратов может привести к проблемам со здоровьем, и вся информация, естественно, предоставляется на ваш собственный страх и риск. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
Строка 107: | Строка 105: | ||
{{#ev:youtube|EOlgg1Ud-UM|400|right|Крайне полезное видео о том, что такое "высокоинтенсивная интервальная тренировка". What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training. Dr. Sten Ekberg}} | {{#ev:youtube|EOlgg1Ud-UM|400|right|Крайне полезное видео о том, что такое "высокоинтенсивная интервальная тренировка". What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training. Dr. Sten Ekberg}} | ||
− | [[Гормон роста]] | + | [[Гормон роста]] способствует росту собственно всех тканей. Помимо инъекций стоит обратить внимание и на следующие средства его увеличения: |
− | |||
− | Помимо инъекций | ||
Строка 125: | Строка 121: | ||
===Витамины и добавки=== | ===Витамины и добавки=== | ||
− | [[image:Bum-Boutique-Booty-Enhancement-Cream.jpg|400px|thumb|right|Пример крема для увеличения ягодиц. Производителем заявляется сразу два действующих вещества: | + | [[image:Bum-Boutique-Booty-Enhancement-Cream.jpg|400px|thumb|right|Пример крема для увеличения ягодиц. Производителем заявляется сразу два действующих вещества: Volufuline и Voluplus.]] |
Строка 140: | Строка 136: | ||
'''Витамин E.''' | '''Витамин E.''' | ||
− | [[Витамин Е]] | + | [[Витамин Е]] используется в средствах для наружного применения и скорее нужен для поддержания упругости кожи. Каких-то особых эффектов он не создает. Огромное количество витамина E содержится в самом обычном подсолнечном масле. |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
Строка 213: | Строка 192: | ||
'''Авокадо.''' | '''Авокадо.''' | ||
− | + | Достаточно сложно употреблять большое количество авокадо живя в России, однако считается, что в авокадо содержится большое количество полезных жиров. | |
'''Семена и орехи.''' | '''Семена и орехи.''' | ||
− | Наивысшей ценностью обладают | + | Наивысшей ценностью обладают жиры из таких семян как лен и тыквенные семечки. Но можно употреблять и другие виды орехов и семян, даже обычные семена подсолнуха. |
'''Оливковое масло.''' | '''Оливковое масло.''' | ||
− | '''Другие виды''' высококачественных растительных масел: масло амаранта, | + | '''Другие виды''' высококачественных растительных масел: масло амаранта, рыжиковое масло и так далее. Продаются в магазинах экопродуктов. |
+ | |||
+ | ===Животные белки=== | ||
− | |||
− | |||
Влияние животного белка на рост объема груди и ягодиц. | Влияние животного белка на рост объема груди и ягодиц. | ||
Строка 266: | Строка 245: | ||
===Источники=== | ===Источники=== | ||
+ | |||
https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-make-your-butt-bigger | https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-make-your-butt-bigger | ||
Строка 280: | Строка 260: | ||
https://betterbuttchallenge.com/volufiline-for-buttocks-a-natural-way-to-boost-your-butt/ | https://betterbuttchallenge.com/volufiline-for-buttocks-a-natural-way-to-boost-your-butt/ | ||
− | |||
− |