Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Хруст в суставах

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 2: Строка 2:
 
== Хруст в суставах ==
 
== Хруст в суставах ==
 
[[Image:Hands.jpg|250px|thumb|right|Полость в суставе за счет которой образуется характерный звук. Фото: University of Alberta]]
 
[[Image:Hands.jpg|250px|thumb|right|Полость в суставе за счет которой образуется характерный звук. Фото: University of Alberta]]
{{#ev:youtube|WSz4hxW73bU|300|right|Почему трещат пальцы (МРТ запись)}}
+
{{#evp:youtube|WSz4hxW73bU|Почему трещат пальцы (МРТ запись)|right|300}}
 +
{{#evp:youtube|yFxtX4aAiIg|Мнение специалиста|right|300}}
 
'''Хруст в суставах''' - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.  
 
'''Хруст в суставах''' - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.  
 
При вытягивании пальца в его суставных сумках возникает трибонуклеация — образование пузырьков газов в жидкостях при резком движении двух твёрдых поверхностей друг относительно друга. В роли этих поверхностей выступают поверхности суставов, в роли жидкости — суставная жидкость.
 
  
 
=== Причины ===
 
=== Причины ===
{{#ev:youtube|Dd482KQbgDg|300|right|Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]}}
+
{{#evp:youtube|Dd482KQbgDg|Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]|right|300}}
 
Точный физический механизм, как ни странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины:
 
Точный физический механизм, как ни странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины:
  
Строка 48: Строка 47:
  
 
=== Лечение ===
 
=== Лечение ===
{{#ev:youtube|z-ysOTdryn8|300|right|Дополнительные методы лечения: [[гормон роста]], [[флавоноиды]], [[Витамины и минералы|витамины]] и [[аминокислоты]].}}
+
{{#evp:youtube|z-ysOTdryn8|Дополнительные методы лечения: [[гормон роста]], [[флавоноиды]], [[Витамины и минералы|витамины]] и [[аминокислоты]].|right|300}}
 
*[[Добавки для связок и суставов|Хондропротекторы]]
 
*[[Добавки для связок и суставов|Хондропротекторы]]
 
*[[Метилсульфонилметан]]
 
*[[Метилсульфонилметан]]
Строка 70: Строка 69:
  
 
<references/>
 
<references/>
[[Категория:Здоровье]]
 

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблон, используемый на этой странице: