Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Чеснок
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шаблон:Справочник}} | {{Шаблон:Справочник}} | ||
== ЧЕСНОК (GARLIC) == | == ЧЕСНОК (GARLIC) == | ||
− | |||
[[Image:Chesnok.png|250px|thumb|right|Чеснок]] | [[Image:Chesnok.png|250px|thumb|right|Чеснок]] | ||
=== Фармакологическое действие === | === Фармакологическое действие === | ||
Строка 52: | Строка 51: | ||
Кристофер Вомак из Университета Джеймс Мэдисон в США опубликовал исследование, подтверждающее выводы турецких ученых. Результаты заставляют предположить, что через пару лет болельщики будут приходить на соревнования в респираторах, чтобы не чувствовать запаха чеснока, исходящего от их фаворитов. | Кристофер Вомак из Университета Джеймс Мэдисон в США опубликовал исследование, подтверждающее выводы турецких ученых. Результаты заставляют предположить, что через пару лет болельщики будут приходить на соревнования в респираторах, чтобы не чувствовать запаха чеснока, исходящего от их фаворитов. | ||
− | В | + | В 2016 году было установлено, что чеснок способен повышать VO<sup>2</sup> max ([[максимальное потребление кислорода]]), один из главных показателей физической работоспособности.<ref>"The effects of acute garlic supplementation on the fibrinolytic and vasoreactive response to exercise" C. J. Womack, D. J. Lawton, L. Redmond, M. K. Todd and T. A. Hargens. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2015 12:23 DOI: 10.1186/s12970-015-0084-9 © Womack et al.; licensee BioMed Central. 2015</ref> В исследовании использовался экстракт чеснока (300 мг), за час до проведения тестов. |
==== Снижает ли чеснок вероятность сердечного приступа? ==== | ==== Снижает ли чеснок вероятность сердечного приступа? ==== | ||
Строка 91: | Строка 90: | ||
*[[Эвкалипт]] | *[[Эвкалипт]] | ||
*[[Энтеросгель ]] | *[[Энтеросгель ]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− |