Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Ягоды Годжи
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | {{DISPLAYTITLE:Ягоды Годжи | + | {{DISPLAYTITLE:Ягоды Годжи для похудения}} |
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Ягоды Годжи == | == Ягоды Годжи == | ||
− | [[Image:Goji.jpg|250px|thumb|right|Ягоды Годжи или | + | [[Image:Goji.jpg|250px|thumb|right|Ягоды Годжи или Волчьи ягоды]] |
− | + | '''Ягоды Годжи (Волчья ягода)''' - популярный продукт для похудения и укрепления здоровья на основе деревянистых растений рода Дереза (Lycium) семейства Паслёновых (Solanaceae) эффективность которых остается недоказанной. Волчьи ягоды - это простонародное название для двух очень близких видов: Lycium Barbarum и Lycium Chinese. | |
− | '''Ягоды Годжи''' - популярный | ||
В соответствии с Germplasm Resources Information Network, она также известна как ''китайская дереза'', ''ягоды годжи'', ''дереза берберов'', ''чайное дерево Герцога Аргайл'', или ''дереза обыкновенная''. Вне всякой связи с географическим происхождением растения, названия '''тибетский годжи''' и '''гималайский годжи''' широко используются на рынке здорового питания и [[Биологически активные добавки|добавок]]. | В соответствии с Germplasm Resources Information Network, она также известна как ''китайская дереза'', ''ягоды годжи'', ''дереза берберов'', ''чайное дерево Герцога Аргайл'', или ''дереза обыкновенная''. Вне всякой связи с географическим происхождением растения, названия '''тибетский годжи''' и '''гималайский годжи''' широко используются на рынке здорового питания и [[Биологически активные добавки|добавок]]. | ||
− | |||
=== Распространение === | === Распространение === | ||
− | + | ||
Волчья ягода в настоящее время растет во многих регионах мира, исконный ареал является неясным (между юго-восточной Европой и Юго-Западной Азией). Однако промышленное выращивание существует только в Китае. Обладая репутацией высокопитательной пищи, волчьи ягоды использовались в традиционной китайской медицине в течение примерно 1900 лет. Недокументированная легенда о них, однако, значительно старше, так как волчьи ягоды часто связывают с именем Шен Нунга (Shennong), легендарного первого императора Китая, мифического отца сельского хозяйства, и травника, который жил около 2800 г. до н.э. | Волчья ягода в настоящее время растет во многих регионах мира, исконный ареал является неясным (между юго-восточной Европой и Юго-Западной Азией). Однако промышленное выращивание существует только в Китае. Обладая репутацией высокопитательной пищи, волчьи ягоды использовались в традиционной китайской медицине в течение примерно 1900 лет. Недокументированная легенда о них, однако, значительно старше, так как волчьи ягоды часто связывают с именем Шен Нунга (Shennong), легендарного первого императора Китая, мифического отца сельского хозяйства, и травника, который жил около 2800 г. до н.э. | ||
=== Заявленные целебные свойства === | === Заявленные целебные свойства === | ||
− | + | Ягоды дерезы уже давно играют важную роль в традиционной китайской медицине. Предполагаемые основные свойства ягоды: | |
− | Ягоды дерезы уже давно играют важную роль в традиционной китайской медицине. Предполагаемые свойства ягоды: | ||
*улучшение эмоционального состояния человека; | *улучшение эмоционального состояния человека; | ||
Строка 27: | Строка 24: | ||
*подавляют раковые клетки<ref>http://ladysait.ru/zdorove/kupit-yagody-godzhi-znachit-obresti-dolgoletie-i-vechnuyu-molodost.html</ref>. | *подавляют раковые клетки<ref>http://ladysait.ru/zdorove/kupit-yagody-godzhi-znachit-obresti-dolgoletie-i-vechnuyu-molodost.html</ref>. | ||
− | == | + | == Маркетинг == |
− | {{Wow}}''' | + | {{Wow}}''' Предполагаемые преимущества для здоровья ягод Годжи подтверждались в основном китайскими данными, тогда как в западных исследованиях ни одно положительное свойство не было доказано''' |
Ни одно из рецензируемых исследований не подтвердило клиническими испытаниями лечебный эффект от потребления продуктов Годжи. Всего несколько лет назад, волчья ягода (под названием ягоды Годжи) вошла на американские и европейские рынки здорового питания, как один из "суперфруктов" (т.е. плоды якобы высокой питательной ценности). | Ни одно из рецензируемых исследований не подтвердило клиническими испытаниями лечебный эффект от потребления продуктов Годжи. Всего несколько лет назад, волчья ягода (под названием ягоды Годжи) вошла на американские и европейские рынки здорового питания, как один из "суперфруктов" (т.е. плоды якобы высокой питательной ценности). | ||
Строка 68: | Строка 65: | ||
В 2006 году FDA отправило двум дистрибьюторам сока Годжи письменные предупреждения за распространение ложных рекламных заявлений, которые нарушали Закон Соединенных Штатов о питании, лекарствах и косметических средствах<ref>[21 USC/321 (g)(1)]</ref>, потому что продукт позиционировался как лекарственный препарат. | В 2006 году FDA отправило двум дистрибьюторам сока Годжи письменные предупреждения за распространение ложных рекламных заявлений, которые нарушали Закон Соединенных Штатов о питании, лекарствах и косметических средствах<ref>[21 USC/321 (g)(1)]</ref>, потому что продукт позиционировался как лекарственный препарат. | ||
− | {{Wow}} Кроме того, заявило FDA, сок годжи "не признан безопасным и эффективным в референтных условиях", и поэтому не должен рассматриваться как "новый препарат" в соответствии с разделом закона 21 (р). | + | {{Wow}} Кроме того, заявило FDA, сок годжи "не признан безопасным и эффективным в референтных условиях", и поэтому не должен рассматриваться как "новый препарат" в соответствии с разделом закона 21 (р). Новые препараты не могут продаваться в Соединенных Штатах без предварительного одобрения FDA, как указано в [http://www.fda.gov/cder/warn/cyber/2006/CL214e.pdf%20http://www.fda.gov/cder/warn/cyber/2006/CL226e.pdf этих письмах]. |
− | Хотя ягоды Годжи имеют много питательных веществ, это далеко не "чудо-пища", как говорит реклама. | + | Хотя ягоды Годжи имеют много питательных веществ, это далеко не "чудо-пища", как говорит реклама. Нет ни одного веского доказательства эффективности ягоды Годжи для похудения. Их неплохо иметь в своем рационе, но учитывая завышенную стоимость<ref>http://shop-to-you.ru/goja/goja1000-detail?gclid=CPOIpfbK0cACFcLacgodZ2YA3g</ref><ref>http://shop-to-you.ru/goja/goja500-detail?gclid=CJqEo_fK0cACFaHhcgod_XIAFw</ref><ref>http://www.ortho.ru/agents/Multi/coral_goji.html</ref>, можно прекрасно обойтись обычной [[Рациональное питание|сбалансированной диетой]]<ref>http://orionsyndicate910.wordpress.com/2009/01/11/health-food-scams-goji-berries/</ref>. |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Строка 77: | Строка 74: | ||
*[[Препараты для похудения]] | *[[Препараты для похудения]] | ||
*[[Зеленый кофе]] | *[[Зеленый кофе]] | ||
− | *[[ | + | *[[Ожирение]] |
− | |||
== Источники == | == Источники == | ||
<references/> | <references/> | ||
[[Категория:Здоровье]][[Категория:Питание_и_диеты]] | [[Категория:Здоровье]][[Категория:Питание_и_диеты]] |