Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Anllela Sagra

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
−
== Аньела Сагра (Anllela Sagra) ==
+
== Анллела Сагра (Anllela Sagra) ==
−
[[Image:Anllela-Sagra.jpg|250px|thumb|right|Аньела Сагра (Anllela Sagra)]]
+
[[Image:Anllela-Sagra.jpg|250px|thumb|right|Анллела Сагра (Anllela Sagra)]]
−
'''Аньела Сагра''' (часто неправильно произносят как '''Анллела Сагра'''), англ. '''Anllela Sagra''' (6 октября 1993 года рождения) - популярная фитнес-модель, тренер из Колумбии (Майами, Флорида, США).
+
'''Анллела Сагра''', англ. '''Anllela Sagra''' (6 октября 1993 года рождения) - популярная фитнес-модель, тренер из Колумбии (Маями, Флорида, США).
−
[[Image:Anllela-Sagra2.jpg|250px|thumb|right|Аньела Сагра (Anllela Sagra)]]
+
[[Image:Anllela-Sagra2.jpg|250px|thumb|right|Анллела Сагра (Anllela Sagra)]]
−
 
 
−
'''Антропометрические данные'''
 
−
 
 
−
*Рост:174
 
−
*Обхват груди: 83 см
 
−
*Обхват талии: 63 см
 
−
*Обхват бедер: 88 см
 
−
*Вес:56-58 в разных источниках
 
−
 
 
 
'''Контактная информация'''
 
'''Контактная информация'''
 
*[https://www.instagram.com/anllela_sagra/ Instagram]
 
*[https://www.instagram.com/anllela_sagra/ Instagram]
Строка 18: Строка 9:
 
*[https://www.facebook.com/AnllelaSagraOfficial/ Facebook]
 
*[https://www.facebook.com/AnllelaSagraOfficial/ Facebook]
 
*[https://www.youtube.com/channel/UCniHNF3GZEKWr_FRdGmKmdw/ Канал youtube]
 
*[https://www.youtube.com/channel/UCniHNF3GZEKWr_FRdGmKmdw/ Канал youtube]
−
{{#ev:youtube|PCZ2JHaPvZ4|300||Аньела Сагра (Anllela Sagra): workout motivation}}
+
{{#evp:youtube|PCZ2JHaPvZ4|Анллела Сагра (Anllela Sagra): workout motivation|auto|300}}
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]
Источник — «http://sportwiki.to/Anllela_Sagra»