Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: NO, Виагра и Пентоксифиллин в бодибилдинге
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
==Препараты для пампинга== | ==Препараты для пампинга== | ||
− | На данный момент, пожалуй, самым сложным вопросом в сфере | + | На данный момент, пожалуй, самым сложным вопросом в сфере спортивного питания и фармакологии является выбор эффективного средства для [[пампинг]]а. |
Самая популярная категория добавок - [[донаторы азота]], среди которых лидирует [[аргинин]]. Однако в последнее время появилось достаточно много данных, которые опровергают эффективность аргинина и ему подобных добавок ([[норвалин]]), поэтому в данной статье мы детально рассмотрим фармакологические средства, которые имеют достаточную доказательную базу. | Самая популярная категория добавок - [[донаторы азота]], среди которых лидирует [[аргинин]]. Однако в последнее время появилось достаточно много данных, которые опровергают эффективность аргинина и ему подобных добавок ([[норвалин]]), поэтому в данной статье мы детально рассмотрим фармакологические средства, которые имеют достаточную доказательную базу. | ||
Строка 8: | Строка 8: | ||
==Механизм действия== | ==Механизм действия== | ||
− | Действие всех средств для пампинга направлено на сосуды | + | Действие всех средств для пампинга направлено на сосуды скелетной мускулатуры. Они расширяются, что в свою очередь приводит к ускорению кровотока, улучшению транспорта питательных веществ и кислорода к мышцам, а также наблюдается заметно быстрое увеличение мышц - "фармакологический пампинг". |
==Донаторы азота== | ==Донаторы азота== | ||
Строка 18: | Строка 18: | ||
Есть сведения, что некоторые атлеты с успехом применяют калиевую селитру (удобрение для растений). | Есть сведения, что некоторые атлеты с успехом применяют калиевую селитру (удобрение для растений). | ||
− | Одними из самых эффективных донаторов азота является класс фармакологических препаратов - | + | Одними из самых эффективных донаторов азота является класс фармакологических препаратов - нитраты. К ним относятся средства короткого действия (нитроглицерин) и длительного действия (нитросорбид). Однако их применение осложняется тем, что они действуют главным образом на крупные вены, тогда как мелкие сосуды расширяются незначительно. Это значит, что при достаточной дозе произойдет падение артериального давления, снизится работоспособность, возникнет головная боль и ряд других побочных эффектов. |
==Виагра в бодибилдинге== | ==Виагра в бодибилдинге== | ||
[[Image:Viagra.jpg|300px|thumb|right|Виагра]] | [[Image:Viagra.jpg|300px|thumb|right|Виагра]] | ||
− | + | Виагра (действующее вещество - силденафила цитрат) является популярным средством для улучшения [[Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)|эректильной функции]] у мужчин, однако в последнее время данный препарат нашел более широкое применение как в медицине, так и в бодибилдинге. | |
Многие считают, что виагра является очередным донатором азота, однако это не так. Она не влияет на уровень NO (оксида азота), однако сосуды в мышцах действительно расширяет. Если истинные донаторы оксида азота повышают уровень NO, который увеличивает концентрацию клеточного цГМФ, в результате чего запускается каскад реакций, который в конечном счете приводит к расслаблению стенки сосудов. Виагра блокирует фермент фосфодиэстеразу-5(ФДЭ - 5), которая разрушает цГМФ, поэтому его концентрация также начинает увеличивается, и получается такой же конечный результат. | Многие считают, что виагра является очередным донатором азота, однако это не так. Она не влияет на уровень NO (оксида азота), однако сосуды в мышцах действительно расширяет. Если истинные донаторы оксида азота повышают уровень NO, который увеличивает концентрацию клеточного цГМФ, в результате чего запускается каскад реакций, который в конечном счете приводит к расслаблению стенки сосудов. Виагра блокирует фермент фосфодиэстеразу-5(ФДЭ - 5), которая разрушает цГМФ, поэтому его концентрация также начинает увеличивается, и получается такой же конечный результат. | ||
Строка 37: | Строка 37: | ||
*Продолжительность курса 3-4 недели при ежедневном приеме, либо 4-6 недель при употреблении только в дни тренировок. | *Продолжительность курса 3-4 недели при ежедневном приеме, либо 4-6 недель при употреблении только в дни тренировок. | ||
− | {{Wow}} Существуют | + | {{Wow}} Существуют ряд гораздо более дешевых дженериков виагры, которые содержат абсолютно то же действующее вещество - силденафил. Один из таких вариантов - Динамико (Россия) или Потенциале (Украина), стоимость которого в несколько раз ниже. |
===Сиалис=== | ===Сиалис=== | ||
− | Международное название препарата - | + | Международное название препарата - тадалафил, является аналогом силденафила. Режим приема фактически такой же, с той лишь разницей, что разовая доза составляет 5-10 мг, и принимается он 1 раз в сутки, то есть имеет значительно больший период действия - до 36 часов, тогда как Виагра действует 4-5 часов. При условии, что сиалис можно найти по цене 80 р за 1 таблетку, месячный курс будет стоить около 2 400 р. |
− | + | На данный момент появилась информация, что на рынок выходит Сиалис для ежедневного применения, что обеспечит атлетам круглосуточный эффект. Напомним, что нахождения препарата в организме не приводит к стойкой длительной эрекции - эрекция появляется в ответ на сексуальную стимуляцию и проходит после эякуляции (восстановление естественной эректильной функции). | |
− | |||
− | |||
− | Напомним, что | ||
'''<big>Левитра</big>''' | '''<big>Левитра</big>''' | ||
− | Это ещё один качественный "длинный" аналог Виагры от немецкой фирмы «Байер Шеринг Фарма», Международное название этого пролонгированного аналога - варданафил .По действию препарат напоминает Сиалис, но короче его по продолжительности действия - до 12 часов . Дозировки идентичные таковым у Сиалиса - от 5 до 20 мг, для системного применения в бодибилдинге - до 10 мг. Считается, что Левитра оказывается во многих случаях более эффективной в плане эректильной дисфукции, чем сиалис или силдненафил, за счёт более высокой избирательности действия на сосуды полового члена. Также работает в ответ на сексуальный стимул, подходит для ежедневного применения. Обладает меньшими побочными "нитратоподобными" осложнениями: покраснение лица, сердцебиение, критическое снижение артериального давления. | + | Это ещё один качественный "длинный" аналог Виагры от немецкой фирмы «Байер Шеринг Фарма», Международное название этого пролонгированного аналога - варданафил .По действию препарат напоминает Сиалис, но короче его по продолжительности действия - до 12 часов . Дозировки идентичные таковым у Сиалиса - от 5 до 20 мг, для системного применения в бодибилдинге - до 10 мг. Считается, что Левитра оказывается во многих случаях более эффективной в плане эректильной дисфукции, чем сиалис или силдненафил, за счёт более высокой избирательности действия на сосуды полового члена. Также работает в ответ на сексуальный стимул, подходит для ежедневного применения.Обладает меньшими побочными "нитратоподобными" осложнениями: покраснение лица, сердцебиение, критическое снижение артериального давления. |
==Пентоксифиллин в бодибилдинге== | ==Пентоксифиллин в бодибилдинге== |