Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== SuperPump MAX от Gaspari Nutrition == | == SuperPump MAX от Gaspari Nutrition == | ||
− | [[Image:Superpump_max.jpg|200px|thumb|right| | + | [[Image:Superpump_max.jpg|200px|thumb|right|SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]] |
− | [[Image:Superpump-max2.jpg|200px|thumb|right|Состав | + | [[Image:Superpump-max2.jpg|200px|thumb|right|Состав добавки]] |
− | '''SuperPump MAX''' - один из самых популярных в мире [[Предтренировочный комплекс|предтренировочных комплексов]] от американской компании | + | '''SuperPump MAX''' - один из самых популярных в мире [[Предтренировочный комплекс|предтренировочных комплексов]] от американской компании Gaspari Nutrition. Изначально выпускался под названием [[SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)|SuperPump 250]], однако в 2011 году ее производство было приостановлено. |
=== Описание производителя === | === Описание производителя === | ||
SuperPump MAX именно то, что вам нужно, если вы хотите крепкие и сильные мышцы, а также повышение выносливости на тренировках, SuperPump MAX не только оправдает ваши надежду, но и превзойдёт их. | SuperPump MAX именно то, что вам нужно, если вы хотите крепкие и сильные мышцы, а также повышение выносливости на тренировках, SuperPump MAX не только оправдает ваши надежду, но и превзойдёт их. | ||
− | В отличие от множества других предтренировочных комплекс Superpump MAX был разработан с целью наполнить ваш организм только необходимыми компонентами, действие которых было не раз подтверждено | + | В отличие от множества других предтренировочных комплекс Superpump MAX был разработан с целью наполнить ваш организм только необходимыми компонентами, действие которых было не раз подтверждено клиническими исследованиями. |
Основные эффекты Superpump MAX: | Основные эффекты Superpump MAX: | ||
Строка 32: | Строка 22: | ||
*Всего углеводов - 3 г | *Всего углеводов - 3 г | ||
*[[Витамин С]] ([[аскорбиновая кислота]]) - 30 мг | *[[Витамин С]] ([[аскорбиновая кислота]]) - 30 мг | ||
− | * | + | *Витамин B3 (инозитол Hexanicotinate) - 80 мг |
*[[Витамин В6]] ([[Пиридоксин|пиридоксаль]]-5'-фосфат) - 3 мг | *[[Витамин В6]] ([[Пиридоксин|пиридоксаль]]-5'-фосфат) - 3 мг | ||
− | * | + | *Витамин В12 (метилкобаламин) - 10 мкг |
*[[Кальций]] - 39 мг | *[[Кальций]] - 39 мг | ||
*[[Фосфор]] - 69 мг | *[[Фосфор]] - 69 мг | ||
Строка 41: | Строка 31: | ||
*[[Калий]] - 20 мг | *[[Калий]] - 20 мг | ||
− | + | *SuperPump MAX специальная смесь - 11,3 г | |
− | *Комплекс MyoVol ElectroHYDRATION | + | **Комплекс MyoVol ElectroHYDRATION |
− | + | L-[[таурин]], кальция глицерофосфат, натрия глицерофосфат, Sustamine ™ (L-аланил-L-глютамин), Ди-магниевый малат, фосфат калия | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | *Комплекс OxiENDURANCE | + | **Комплекс OxiENDURANCE |
− | + | L-[[цитруллин]] (2 г), Carnipure ™ (L-карнитин L-тартрат), L-орнитин-L-аспартат, свеклы Ext. (Beta Vulgaris) (корень) | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | *Комплекс стимулирования MTOR | + | **Комплекс стимулирования MTOR |
− | + | L-лейцин (2 г), L-изолейцин, L-валин | |
− | |||
− | |||
− | *Сигнальный комплекс PhosphoDRIVE | + | **Сигнальный комплекс PhosphoDRIVE |
− | + | [[Креатин моногидрат|Моногидрата креатина]] (1,3 г), креатин Power Magna ® (хелат магния креатина), Setria ® (L-Глутатион Уменьшенный) | |
− | |||
− | |||
− | *Матрица ускорения CogniDRIVE | + | **Матрица ускорения CogniDRIVE |
− | + | L-тирозин, кофеин, Oxytropis серповидные Ext. (Все растение), Peak ATP ™ (аденозин-5'-трифосфат динатриевая соль), Glucoronolactone | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
'''Другие ингредиенты''': | '''Другие ингредиенты''': | ||
− | + | Мальтодекстрин, лимонная кислота, природные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, FD & C Красный № 40. | |
− | + | '''Рекомендации по применению''': | |
− | Принимайте 1-3 мерных ложек | + | Принимайте 1-3 мерных ложек с 100-200 г холодной воды или сока за 30-40 минут до тренировки. Принимайте на голодный желудок. Начните прием с 1 ложки, при необходимости повышайте дозировку. |
== Отзывы эксперта == | == Отзывы эксперта == | ||
Строка 88: | Строка 62: | ||
Кроме того, было решено убрать [[аргинин]], заменив его на [[цитруллин]] и [[Глицерол (Глицерин)]]. Последний, надо сказать, способствует [[пампинг]]у, однако исследование, опубликованное в Журнале международного общества спортивного питания, не показало влияния на спортивные показатели.<ref>Kavouras SA, Armstrong LE, Maresh CM, Casa DJ, Herrera-Soto JA, Scheett TP, Stoppani J, Mack GW, Kraemer WJ: Rehydration with glycerol: endocrine, cardiovascular, and thermoregulatory responses during exercise in the heat. J Appl Physiol 2006, 100(2):442-50.</ref> | Кроме того, было решено убрать [[аргинин]], заменив его на [[цитруллин]] и [[Глицерол (Глицерин)]]. Последний, надо сказать, способствует [[пампинг]]у, однако исследование, опубликованное в Журнале международного общества спортивного питания, не показало влияния на спортивные показатели.<ref>Kavouras SA, Armstrong LE, Maresh CM, Casa DJ, Herrera-Soto JA, Scheett TP, Stoppani J, Mack GW, Kraemer WJ: Rehydration with glycerol: endocrine, cardiovascular, and thermoregulatory responses during exercise in the heat. J Appl Physiol 2006, 100(2):442-50.</ref> | ||
− | Также был | + | Также из состава был удален [[мальтодекстрин]]. Полностью удалена смесь Insulin Secretagogue Complex. Добавлена [[АТФ]], однако известно, что при употреблении внутрь она бесполезна. Включен растительный экстракт Oxytropis Falcate, который обладает противовоспалительным (обезболивающим) действием.<ref>http://examine.com/supplements/Oxytropis+Falcate/</ref> Остальные изменения незначительны. |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
'''Общая оценка''' | '''Общая оценка''' | ||
− | Как видно, изменения несут весьма сомнительную пользу. Новая добавка получила абсолютно противоречивые отзывы и оценки.<ref>http://www.fitflex.com/gaspari-superpump-max-review.html</ref><ref>http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129681593&page=2</ref><ref>http://www.amazon.com/Gaspari-Nutrition-Superpump-Raspberry-1-41-Pound/product-reviews/B004ANPDPA/ref=cm_cr_pr_hist_3?ie=UTF8&filterBy=addThreeStar&showViewpoints=0&sortBy=bySubmissionDateDescending</ref> Около 70% оценили изменения как положительные, остальные убеждены, что продукт стал значительно хуже в отношении пампинга и стимуляции. Негативные отзывы | + | Как видно, изменения несут весьма сомнительную пользу. Новая добавка получила абсолютно противоречивые отзывы и оценки.<ref>http://www.fitflex.com/gaspari-superpump-max-review.html</ref><ref>http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129681593&page=2</ref><ref>http://www.amazon.com/Gaspari-Nutrition-Superpump-Raspberry-1-41-Pound/product-reviews/B004ANPDPA/ref=cm_cr_pr_hist_3?ie=UTF8&filterBy=addThreeStar&showViewpoints=0&sortBy=bySubmissionDateDescending</ref> Около 70% оценили изменения как положительные, остальные убеждены, что продукт стал значительно хуже в отношении пампинга и стимуляции. Негативные отзывы связаны, главным образом, с плохим вкусом (многие описывают его как "технический"), растворимостью и некоторыми побочными эффектами. Добавлены большие количества красителя, которые изменяют даже цвет кала. |
К сожалению, отзывы очень субъективны и не отражают реальный эффект на рост мышечной массы, силовые показатели и [[липолиз]]. Однозначно можно заявить, что новая формула не получила значительных преимуществ. | К сожалению, отзывы очень субъективны и не отражают реальный эффект на рост мышечной массы, силовые показатели и [[липолиз]]. Однозначно можно заявить, что новая формула не получила значительных преимуществ. | ||
Строка 112: | Строка 77: | ||
*Расширение сосудов и стимуляция ведут к подъему частоты сердечных сокращений и выраженной пульсации, иногда головной боли, слабости, головокружению | *Расширение сосудов и стимуляция ведут к подъему частоты сердечных сокращений и выраженной пульсации, иногда головной боли, слабости, головокружению | ||
*Встречаются отзывы о нарушении сознания и концентрации | *Встречаются отзывы о нарушении сознания и концентрации | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
*[[Спортивные энергетики в домашних условиях]] | *[[Спортивные энергетики в домашних условиях]] | ||
− | |||
− | |||
*[[Jack3d Micro (USPlabs)]] | *[[Jack3d Micro (USPlabs)]] | ||
*[[NO Shotgun (VPX)]] | *[[NO Shotgun (VPX)]] |